Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Banyak orang mengeluhkan mata sakit dan kepala pusing setelah menatap layar komputer atau HP terlalu lama. Katanya, hal tersebut disebabkan oleh paparan sinar radiasi dari ponsel yang mengganggu kinerja otak. Namun, apakah benar demikian?
Faktanya memang benar begitu. Menurut sebuah penelitian yang dimuat dalam jurnal Cephalalgia, memaparkan bahwa menatap layar ponsel terlalu lama bisa menjadi salah satu pemicu di balik kambuhnya migrain. Hal itu terbukti setelah Montagni beserta tim meneliti sebanyak 5.000 remaja yang rata-rata berusia 20 tahun.
Selama penelitian, mereka diukur berapa lama menatap layar ponsel, komputer, atau televisi setiap harinya. Hasilnya, para ahli dari International Headache Society ini menemukan bahwa semakin sering seseorang main HP, maka semakin besar pula risiko terserang migrain.
Menurut para ahli, hal itu disebabkan oleh paparan cahaya biru dari ponsel atau layar komputer yang lama kelamaan dapat menganggu sinyal di otak dan menyebabkan stres. Nah, stres yang menumpuk itulah yang memicu migrain.
Baca Juga
Namun, dalam penelitian yang dilakukan, mereka tidak menemukan bukti bahwa bermain ponsel dapat meningkatkan risiko jenis sakit kepala lainnya selain migrain.
Jadi, kalau kamu punya migrain jangan main HP atau komputer terlalu lama ya. Sebaiknya dikurangi karena juga tidak baik buat kehidupan kamu.
Terkini
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
- Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
- Ingin Mulai Jalani Intermittent Fasting? Hindari 5 Kesalahan Berikut
- 5 Tips Mengembalikan Pola Makan Sehat setelah Puasa dan Lebaran
Berita Terkait
-
Sakit Kepala Hanya di Sebelah Kiri? Kemungkinan Ini 3 Penyebabnya!
-
Sering Migrain atau Sakit Kepala? Jangan Dibiarkan!
-
Sakit Kepala Migrain Bisa Jadi Tanda Bahaya, Kenali Ciri-cirinya!
-
Perut Lapar Bikin Sakit Kepala, Atasi dengan Cara Ini
-
Migrain di Masa Kehamilan, Waspada Tingkatkan Risiko Komplikasi
-
Studi Sebut Olahraga Bisa Ringankan Migrain akibat Stres
-
Berbeda Gejala dan Penyebabnya, Kenali 3 Jenis Sakit Kepala Ini!
-
Gejala Migrain dan Stroke Bisa Terlihat Mirip, Adakah Keterkaitan?
-
WFH Bisa Memicu Migrain, Simak 3 Penyebab dan Cara Mengatasinya
-
Hubungan Seks Bisa Mengatasi Migrain, Begini Penjelasannya!