Agar Tak Selulit Seperti Barbie Kumalasari, Hindari Makanan Ini!

Himedik.com - Belum selesai berbagai masalah yang menimpa, Barbie Kumalasari kembali menjadi sorotan warganet saat menggunakan mini dress. Penampilannya membuat warganet fokus terhadap bagian selulitnya.

Pasalnya, baju yang dia kenakan cukup mengekspos bagian pahanya. Hal tersebut membuat warganet justru salah fokus dengan selulit di bagian pahanya.

"Selulitnya kelihatan," komentar @seftiyaaulfaa_. 

"Serat serat paha di bagian paling bawah," tulis @adly8679.

"Perawatan milyaran selulit kok masih aja nongol," komentar @angelicastprbw.

Selulit merupakan suatu kondisi yang membuat kulit terlihat berlesung dan bergelombang. Biasanya terjadi di area dengan timbunan lemak seperti bokong dan paha.

Kebanyakan wanita bakal melakukan perawatan apapun demi menghilangkan selulit. Tetapi, perawatan semahal apapun juga akan sia-sia jika tidak diimbangi dengan gaya hidup sehat.

Melansir dari Dr Axe, ada beberapa makanan yang seharusnya dihindari jika Anda ingin menghilangkan selulit.

1. Gula dan garam

Gula menyebabkan retensi cairan, peradangan dan penyimpanan lemak tubuh. Semua itu dapat meningkatkan penampilan selulit.

Baca Juga:
Cek, Olahraga Apa Saja untuk Turunkan Berat Badan dan Perkuat Otot Perut?

Selain itu, Anda juga perlu membatasi asupan natrium. Pasalnya, garam adalah salah satu penyebab utama retensi air, yang dapat memperburuk selulit dan kembung.

2. Tepung olahan dan produk biji-bijian

Makanan jenis ini dapat berubah menjadi gula dan tinggi kalori yang bisa disimpan sebagai lemak ekstra.

3. Makanan alergen

Makanan seperti gluten, kasein A1 yang ditemukan di sebagian besar produk susu, kerang, dan kacang bisa menyebabkan alergi atau peradangan pada beberapa orang.

Ini mempunyai efek negatif pada kesehatan kulit seperti berpotensi mengurangi sirkulasi dan mengganggu penyerapan nutrisi normal.

4. Lemak trans

Lemak tak sehat menyebabkan peradangan dan bisa menyebabkan penambahan berat badan, termasuk memicu selulit.