Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Para pria tentu ingin tetap bugar dan sehat agar terhindar dari masalah kesuburan. Namun ternyata, dalam sebagian besar waktu yang telah mereka lakukan dianggap tidak cukup dan mungkin sia-sia.
Lebih jauh, banyak kebiasan dianggap dapat membahayakan, memperburuk kondisi, menyebabkan cedera, atau bahkan merusak kesuburan mereka. Kalau sudah begini, siapa yang mau begitu?
Dilansir dari Medicaldaily.com, berikut adalah beberapa kebiasaan yang mungkin perlu kaum Adam hentikan sekarang juga.
1. Mengenakan celana dalam yang salah
Pakaian dalam adalah lapisan yang melindungi area selangkangan.
Baca Juga
Beberapa lelaki malah mengenakan pakaian dalam yang terbuat dari bahan yang berpotensi menyebabkan iritasi.
Dalam beberapa kasus, celana dalam yang ketat bahkan dapat menurunkan kesuburan. Jadi, beralihlah ke celana dalam longgar demi menjaga kesuburanmu.
2. Keramas terlalu sering
Ahli menyarankan keramas tidak lebih dari tiga kali dalam seminggu.
Hal itu penting untuk memastikan rambut tidak kotor tetapi tetap memiliki minyak esensial bagi tubuh.
3. Terlalu banyak kafein
Terlalu banyak kafein? Coba kurangi sedikit konsunsi kopi karena kafrin dapat memengaruhi kesuburan.
Menurut ahli, empat cangkir kopi sehari sudah cukup.
4. Terlalu banyak protein
Sudah saatnya kamu mengurangi konsumsi protein.
Bagaimanapun, terlalu banyak protein dapat menyebabkan penambahan berat badan, dehidrasi, dan kehilangan kalsium.
5. Tidak mencuci tangan sebelum makan
Harus jelas, cuci tangan sebelum makan, setelah pergi ke toilet, pergi ke luar, atau bahkan apa saja adalah hal yang penting. Ini praktik kebersihan yang baik.
Jadi, jelas ya apa saja lima kebiasaan yang harus Anda hindari demi menjaga kesuburan lelaki.
(Risna Halidi)
Terkini
- Prabowo Subianto Ngaku Suka Makan Burger King, Ketahui Bahaya Konsumsi Junk Food pada Lansia
- Dialami oleh Atta Halilintar, Ini 4 Gejala Hernia yang Harus Diketahui Pria
- Mengenal Sindrom Tourette yang Dialami Tora Sudiro, Ini Gejalanya
- Tips Mencegah Batu Saluran Kemih dan Pembesaran Prostat, Pria Perlu Tahu
- Inilah Alasan Pria Mudah Mengantuk Setelah Berhubungan Seks, Terlalu Enak?
- Trombosit Atta Halilintar Turun Sampai 49, HIndari Makanan dan Minuman Ini!
- Trombosit Atta Halilintar Turun Karena Demam Berdarah, Cobalah Konsumsi 5 Makanan Ini!
- Pria Ini Bisa Alami Ereksi 100 Kali Sehari, Bahkan Saat Tidur dan Bangun Tidur!
- Kasus Pertama, Pria Ini Terinfeksi Covid-19, Cacar Monyet dan HIV Bersamaan!
- Bintang Porno Gay Terinfeksi Cacar Monyet, Begini Awal Gejalanya!
Berita Terkait
-
Pernah Aborsi 20 Tahun Lalu, Wanita Ini Jadi Sudah Hamil Karena Infertilitas!
-
Cegah Kerusakan Mata dengan Menghindari Kebiasaan Buruk Ini
-
Bukan 25 Tahun, Inilah Usia Paling Tepat Laki-laki Menjadi Ayah
-
Jangan Pakai Pakaian Dalam Sepanjang Waktu, Ini 4 Dampak Buruknya!
-
Terlalu Banyak Asupan Protein Bisa Memengaruhi Kesuburan Pria, Kok Bisa?
-
Tanpa Diet dan Olahraga, Kebiasaan Sehari-hari Ini Bisa Menurunkan Berat Badan!
-
Walau Asyik, Kebiasaan Mengupil Bisa Membawa Penyakit pada Tubuh
-
Hati-hati, 5 Kebiasaan Ini Bisa Tingkatkan Risiko Komplikasi Virus Corona!
-
Jarang Disadari, Risiko Penyakit Jantung Bisa Muncul karena Kebiasaan Ini
-
Rizky Nazar Konsumsi Narkoba Jenis Ganja, Ini Efeknya Pada Vitalitas Pria!