Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Pada akhir pekan kemarin, Sabtu (2/12/2018), Presiden Joko Widodo berkesempatan berkumpul dan jalan-jalan pagi dengan keluarganya di Kebun Raya Bogor, Jawa Barat. Jokowi turut mengajak istrinya Ibu Iriana, kedua anak dan menantunya, serta tak ketinggalan kedua cucunya Jan Ethes dan Sedah Mirah.
Namun sayang, anak bungsunya Kaesang Pangarep tampak tak hadir dalam momen romantis tersebut. Diketahui Kaesang sedang berada di luar kota untuk urusan bisnisnya.
Meski hanya sekedar jalan-jalan, kebersamaan mereka terlihat sangat hangat dan penuh kebahagiaan. Namun tak hanya itu saja, dalam kacamata medis berkumpul keluarga juga memberikan manfaat untuk kesehatan jiwa dan raga.
Penasaran? Dirangkum dari berbagai sumber, berikut ulasannya.
Baca Juga
1. Mengurangi dan mencegah stres
Pekerjaan dan rutinitas sehari-hari tentunya membosankan serta membuat mood kerap jadi buruk. Bercanda tawa bersama orang yang dikasihi tentu saja dapat memperbaiki bad mood.
Tertawa mencegah berkembangnya hormon penyebab stres dan meningkatkan sel pembentuk sistem kekebalan tubuh. Lebih banyak tersenyum dan tertawa membuat kamu jauh lebih sehat.
2. Meningkatkan keharmonisan keluarga
Kesibukan orangtua dan anak terkadang membuat hubungan jadi renggang. Dengan menyempatkan waktu bersama, ini jadi ajang kembali meningkatkan keharmonisan keluarga. Anak bisa bercerita tentang kesibukan mereka, begitu juga orangtua bisa menceritakan hal yang sedang disukai.
3. Mencegah penyakit jantung
Sedikit yang tahu bahwa tertawa saat berkumpul dengan keluarga melatih otot diafragma sehingga menyehatkan jantung. Selain itu, menurut penelitian, bahagia dan emosi yang positif bisa mempengaruhi kondisi seseorang, dan hasilnya tubuh menjadi lebih sehat.
Selain itu, keceriaan yang diberikan keluarga bisa menurunkan risiko terkena stroke. Hal ini disebabkan karena kondisi tubuh yang rileks.
Itulah tiga manfaat berkumpul bersama keluarga seperti yang dilakukan oleh Presiden Joko Widodo. Mulai sekarang sering-seringlah berkumpul dengan keluarga, biar hidup makin sehat dan tenang.
Terkini
- Parto Patrio sampai Operasi, Ketahui 5 Gejala Awal Batu Ginjal sebelum Semakin Parah
- Prabowo Subianto Ngaku Suka Makan Burger King, Ketahui Bahaya Konsumsi Junk Food pada Lansia
- Dialami oleh Atta Halilintar, Ini 4 Gejala Hernia yang Harus Diketahui Pria
- Mengenal Sindrom Tourette yang Dialami Tora Sudiro, Ini Gejalanya
- Tips Mencegah Batu Saluran Kemih dan Pembesaran Prostat, Pria Perlu Tahu
- Inilah Alasan Pria Mudah Mengantuk Setelah Berhubungan Seks, Terlalu Enak?
- Trombosit Atta Halilintar Turun Sampai 49, HIndari Makanan dan Minuman Ini!
- Trombosit Atta Halilintar Turun Karena Demam Berdarah, Cobalah Konsumsi 5 Makanan Ini!
- Pria Ini Bisa Alami Ereksi 100 Kali Sehari, Bahkan Saat Tidur dan Bangun Tidur!
- Kasus Pertama, Pria Ini Terinfeksi Covid-19, Cacar Monyet dan HIV Bersamaan!
Berita Terkait
-
Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
-
Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
-
Tak Hanya Lezat, Ini Kandungan Gizi Ikan Lele dan Manfaatnya untuk Kesehatan
-
Makanan Pedas Ternyata Punya 3 Manfaat Ini, Apa Saja?
-
5 Manfaat Kubis Merah, dari Melawan Peradangan hingga Memperkuat Tulang
-
7 Manfaat Ikan Cakalang, Bagus untuk Memperkuat Ingatan!
-
Tak Cuma Lezat, Kacang Mete Juga Punya 5 Manfaat untuk Kesehatan
-
7 Manfaat Makan Kacang Kapri, Si Hijau Mungil Kaya Nutrisi
-
4 Manfaat Minyak Telon untuk Anak, Tak Cuma Meredakan Perut Kembung
-
AMSI, AJI, IJTI dan IDA Minta Presiden Cari Jalan Terbaik untuk Perpres Publishers Rights