Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Rata-rata, orang tidak terbiasa memakai sandal selama di rumah karena berbagai alasan. Sedangkan, kebanyakan justru orang lebih tua yang memakai sandal di rumah agar tidak kedinginan.
Padahal pakai sandal di dalam rumah tidak hanya memberikan kehangatan, tetapi juga manfaat kesehatan. Sayangnya, masih banyak orang yang belum mengetahui manfaat ini.
Berikut ini dilansir dari Times of India, beberapa manfaat memakai sandal di dalam rumah.
1. Mencegah penyakit umum
Baca Juga
Kebiasaan tidak memakai sandal di rumah memungkinkan panas tubuh keluar melalui kaki. Saat tubuh terus kehilangan panasnya, sirkulasi darah menurun bisa menyebabkan banyak masalah kesehatan umum, seperti pilek dan flu.
Sehingga pakai sandal di dalam rumah memberikan perlindungan pada kaki, yang membantu tubuh menjaga aliran darah tetap normal dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh melawan penyakit.
2. Mencegah infeksi bakteri dan jamur
Meskipun Anda sudah berusaha menjaga kebersihan lantai, tapi tetap ada kuman dan bakteri yang tidak bisa terlihat kasat mata di permukaan lantai.
Anda tidak bisa menghentikan mikroorganisme berbahaya memasuki rumah dengan air, udara dan pembawa lainnya. Pakai sandal di dalam rumah bisa membantu melindungi kaki dari penyakit menular, seperti jamur kuku kaki dan kutu air.
3. Meningkatkan keseimbangan tubuh
Pakai sandal di alam rumah bisa meningkatkan keseimbangan tubuh bayi dan orang tua. Karena, kaki bayi tidak rata sampai usia tertentu dan sering jatuh ketika belajar jalan.
Sehingga pakai sandal di rumah bisa membantu bayi berjalan lebih mudah dan lancar. Pada orang yang lebih tua, pakai sandal bisa membantu menjaga keseimbangan dan stabilitas seiring bertambahnya usia.
4. Menyembuhkan kaki bengkak
Sirkulasi darah yang tidak lancar bisa menyebabkan kaki bengkak. Sehingga pakai sandal di dalam rumah bisa membantu meningkatkan sirkulasi darah Anda. Tapi, Anda harus memakai sandal yang pas dengan kaki.
Terkini
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
- Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
- Ingin Mulai Jalani Intermittent Fasting? Hindari 5 Kesalahan Berikut
- 5 Tips Mengembalikan Pola Makan Sehat setelah Puasa dan Lebaran
Berita Terkait
-
Cobalah Makan Kurma Setiap Hari, Ini 5 Efeknya Pada Tubuh!
-
Manfaat Daun Selada yang Perlu Anda Tahu, Tak Cuma Menambah Warna Salad Lebih Meriah
-
5 Manfaat Kesehatan Daun Singkong yang Perlu Anda Tahu
-
Klaim Kesehatan Soal Bawang Putih Terkait Covid-19 Berikut Ternyata Hoaks!
-
Makan Kimchi Ala Orang Korea Selatan, Rasakan 6 Manfaat Kesehatannya!
-
Letakkan Tanaman Hias di Dalam Rumah, Ini Manfaatnya untuk Otak!
-
Waspada Jamur di Dinding Rumah, Bisa Picu Berbagai Masalah Kesehatan
-
Waspada Kelamaan Duduk Saat WFH, Bisa Turunkan Performa Kerja
-
Tak Banyak yang Tahun, Tidur Telanjang Bisa Beri 5 Manfaat Kesehatan ini!
-
6 Manfaat Kesehatan Kubis yang Perlu Anda Tahu