Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Anda pasti pernah mendengarkan suara yang keluar dari perut ketika perut kosong atau kelaparan. Ternyata bunyi perut bisa juga menandakan kondisi lain yang lebih serius.
Pada dasarnya perut yang mengeluarkan bunyi adalah hal normal, bukan sesuatu yang perlu dikhawatirkan. Tetapi, beberapa orang mungkin berpikir bunyi perut menandakan suatu masalah jika sering terjadi.
Melansir dari Fox News, biasanya perut berbunyi atau bergemuruh selama proses memindahkan makanan melalui saluran pencernaan ke dalam usus.
Suara ini muncul selama proses mengaduk makanan dan menghancurkannya seiring berjalannya waktu. Suara juga bisa muncul berupa gas atau udara yang terperangkap di saluran makanan.
Baca Juga
Selain itu, suara perut juga bisa terjadi karena Anda mengonsumsi makanan yang sulit dicerna atau diurai dalam perut.
Namun, suara perut yang berdeguk juga bisa merupakan indikasi dari hal lain yang perlu dikhawatirkan. Misalnya ketika Anda mendengar suara perut berdeguk disertai gas, sendawa, perut kembung, rasa sakit di perut, diare, atau sembelit.
Kondisi tersebut bisa disebabkan oleh infeksi seperti gastroenteritis atau terlalu banyak minum. Konsumsi alkohol yang berlebihan juga bisa menyebabkan masalah dan suara perut yang keras.
Kondisi itu bisa jadi merupakan irritable bowel syndrome (IBS) yang disebabkan oleh saraf, alergi atau makanan.
Bahkan, kondisi yang lebih serius lainnya juga bisa menyebabkan suara perut. Contohnya, suara akibat sesuatu yang menghalangi saluran makanan, seperti tumor atau benda asing.
Jika Anda merasa terganggu dengan suara perut, Anda bisa minum banyak air untuk menyeimbangkan perut. Makan tinggi serat juga bisa membantu meningkatkan kesehatan usus.
Pertimbangkan konsumsi makanan yang lebih ringan setiap harinya. Selain itu, tidur nyenyak juga bisa meredakan masalah perut.
Hal itu karena stres juga bisa menyebabkan suara perut. Jadi, carilah cara untuk mengatasi stres dengan mendengarkan musik atau minum teh herbal.
Aktivitas fisik juga akan membantu tubuh menjadi tenang saat mencerna makanan. Jangan lupa selalu menjaga kebersihan tangan untuk menghindari infeksi.
Sementara itu, suara perut selama kehamilan bukan merupakan tanda adanya masalah, terutama selama trimester ketiga. Kebanyakan wanita hamil mendengar suara-suara yang keluar dari tubuh saat bayi akan lahir.
Kondisi tersebut karena organ tubuh ibu sudah berubah posisi untuk memberikan ruang bagi anak dan ligamen meregang jelang persalinan.
Tag
Terkini
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
- Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
- Ingin Mulai Jalani Intermittent Fasting? Hindari 5 Kesalahan Berikut
- 5 Tips Mengembalikan Pola Makan Sehat setelah Puasa dan Lebaran
- Simvastatin Jadi Obat Andalan Penderita Kolesterol saat Lebaran, Ketahui Aturan Minumnya
Berita Terkait
-
Seperti Dialami BCL, Ini 5 Penyebab Perut Buncit pada Wanita
-
Perut Anda Terasa Kembung? Mungkin Terlalu Banyak Konsumsi Makanan Ini
-
5 Makanan Penyebab Perut Kembung, Wajib Diketahui Penderita Asam Lambung
-
4 Manfaat Minyak Telon untuk Anak, Tak Cuma Meredakan Perut Kembung
-
Minum Teh saat Perut Kosong Bisa Bahaya, Ini Alasannya
-
"Pasar Lokal Suara UMKM" Diluncurkan, Menteri Koperasi dan UKM Teten Masduki Beri Apresiasi
-
Mengenal Operasi Feminisasi Suara, Operasi Plastik untuk Ganti Suara Laki-laki!
-
Lucinta Luna Lakukan Operasi Jakun Demi Ganti Suara, Adakah Risikonya?
-
Sakit Perut Akibat Virus Corona Covid-19 dan Penyakit Lain, Ini Perbedaannya!
-
Cegah Sakit Perut Saat Lebaran, Ahli Berikan Tips Makan yang Baik dan Tepat!