Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Minuman bersoda mengandung banyak gula yang tentunya tidak baik untuk kesehatan. Tapi seiring berjalannya waktu, kini terdapat minuman bersoda dengan pemanis buatan berupa suclarose, aspartame, maupun pemanis lain yang bebas kalori.
Biasanya minuman ini dikonsumsi oleh mereka yang sedang melakukan diet soda. Tapi apakah itu baik untuk kesehatan? Berikut lima kandungan soda selain gula yang bisa ganggu kesehatan.
1. Aspartame
Kandungan aspartame pada soda nyatanya malah meningkatkan rasa lapar. Jadi meskipun bebas kalori tetap saja lapar yang dirasa akan membuat kamu makan lebih banyak.
Baca Juga
2. Perasa buatan
Perasa buatan yang dicampurkan dalam bahan pembuatan soda, seperti rasa lemon, stroberi, dan sebagainya terbukti turut berkontribusi dalam proses erosi enamel gigi. Sehingga gigi menjadi mudah berlubang dan berwarna kuning.
3. Pewarna
Pewarna karamel yang mengandung senyawa kimia 2-methylimidazole dan 4-methylimidazole, dapat memengaruhi hati, paru-paru, dan tiroid.
4. Kafein dan Phosphoric Acid
Para peneliti beranggapan bahwa kandungan kafein dan phosphoric acid dalam soda dapat menyebabkan osteoporosis. Hal ini diketahui dari hasil penelitian yang menemukan hasil bahwa wanita dengan konsumsi tiga soda dalam satu minggu memiliki tulang keropos pada bagian pinggang.
5. BPA
Bisphenol A atau BPA merupakan zat kimia yang kerap digunakan untuk pembuatan plastik dan resin jenis tertentu. Minuman berkarbonasi (bersoda) biasanya dikemas dalam botol kaca khusus, plastik, dan kaleng.
Inilah yang harus diwaspadai, pasalnya kebanyakan kaleng dilapisi dengan resin yang mengandung BPA.
Sekarang, coba pikirkan lagi kalau mau minum soda meskipun bebas kalori ya.
Terkini
- 5 Masalah di Area Mulut Bisa Jadi Tanda Gejala Diabetes, Apa Saja?
- Dialami Dhanar Jabro sebelum Meninggal, Ketahui Apa Saja Gejala Asam Lambung
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
- Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
Berita Terkait
-
Gara-gara Minum Soda Tiap Hari, Pria 30 Tahun Ini Meninggal
-
Hamil 3 Bulan, Paula Verhoeven Justru Konsumsi Minuman Bersoda!
-
Dianggap Menyehatkan, Jus Buah Justru Sama Buruknya dengan Minuman Bersoda!
-
Kamu yang Rutin Minum Soda Mesti Waspada, Ini Bahayanya
-
Soda Bikin Menstruasi Lancar, Benarkah?
-
Ini yang Terjadi pada Tubuh Setelah Minum Soda