Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Selain meningkatkan sikap sosial, donor darah nyatanya juga bisa meningkatkan kesehatan. Sayangnya, banyak orang yang enggan melakukan dengan alasan malas atau takut jarum suntik.
Perlu kamu tahu, di Indonesia ada satu orang yang membutuhkan transfusi darah dalam setiap delapan detik. Itu belum ada satu jam dan baru di Indonesia. Lalu bagaimana dengan yang di luar sana?
Sedangkan menurut data WHO pada tahun 2015, Indonesia kekurangan pasokan darah sekitar 500 ribu kantong setiap tahunnya.
Padahal tidak ada kerugian sama sekali ketika kamu donor darah. Menurut Mental Health Foundation, donor darah bisa mengurangi stres dan meningkatkan persepsi terhadap keadaan emosional.
Baca Juga
Bahkan penelitian membuktikan bahwa jika kamu rutin melakukan donor darah setidaknya dalam kurun waktu tiga bulan, akan membawa dampak baik bagi kesehatan, salah satunya yaitu menjaga kesehatan jantung.
Hal ini terbukti lewat penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Epidemiology. Disebutkan bahwa donor darah bisa menurunkan risiko penyakit jantung sebesar 33%, serta menurunkan risiko mengalami serangan jantung hingga 88%.
Selain itu, data dari American Medical Association menyebutkan bahwa donor darah setiap enam bulan sekali bisa menurunkan risiko orang yang berusia antara 43-61 tahun mengalami serangan jantung dan stroke.
Nah, setelah mengetahui manfaatnya dan banyaknya orang yang membutuhkan transfusi darah di luar sana, masihkah kamu enggan melakukan donor darah?
Terkini
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
- Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
- Ingin Mulai Jalani Intermittent Fasting? Hindari 5 Kesalahan Berikut
- 5 Tips Mengembalikan Pola Makan Sehat setelah Puasa dan Lebaran
Berita Terkait
-
Donor Darah Usai Suntik Vaksin Covid-19, Amankah?
-
Tenang, Donor Darah di Tengah Pandemi Corona Terbukti Aman
-
4 Manfaat Donor Darah Bagi Pendonor, Mengurangi Risiko Kanker Salah Satunya
-
Sebelum Donor Darah, Pengidap Diabetes Perlu Perhatikan 4 Hal Ini
-
Lakukan Donor darah, Benarkah Remaja Putri Berisiko Kekurangan Zat Besi?
-
Wanita Ini Menikah dengan Pendonor yang Selamatkan Nyawanya 11 Tahun Lalu
-
Mitos Tentang Transfusi Darah yang Perlu Kamu Tahu
-
Bisakah Golongan Darah Diubah? Begini Kata Riset