Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Minuman berenergi biasanya diminum ketika selesai berolahraga, dengan alasan minuman ini bisa mengembalikan energi yang telah hilang. Namun, minuman jenis ini tak seharusnya diberikan kepada si kecil.
Pasalnya minuman ini mengandung oktan dalam kadar tinggi. Efek jangka pendek yang bisa terlihat jika mengonsumsi minuman berenergi adalah gugup, pusing atau gemetaran.
Jika dibiarkan, anak bahkan bisa mengalami kejang-kejang. Menurut National Institutes of Health (NIH), anak berusia di bawah 6 tahun bisa mengalami gejala penyakit jantung dan gangguan sistem saraf jika diberikan minuman jenis ini.
Minuman berenergi juga mengandung sekitar 500 mg kafein yang hampir setara dengan 14 kaleng soda. Kafein ini nantinya juga bisa memengaruhi aliran dan tekanan darah serta irama jantung.
Baca Juga
Jika kamu pehatikan, di dalam satu kaleng soda mengandung gula yang tak sedikit. Jika anak mengonsumsi minuman berenergi, tak menutup kemungkinan ia akan mengalami gigi berlubang.
Bukan hanya itu, anak juga akan mengalami diabetes. Menurut The American Academy of Pediatrics, minuman berenergi jangan pernah diberikan pada anak.
Jika diberikan terus-menerus, bahkan bisa menyebabkan kematian.
Ada banyak pilihan minuman yang kamu bisa pilih untuk si buah hati ketika ia selesai berolahraga. Kamu bisa menggantinya dengan asupan jus, susu atau air putih.
Kamu juga bisa memberikan si buah hati sarapan seimbang dengan minum kedelai 2 jam sebelum olahraga. Villanova University menyarankan agar minum teh hijau dan air putih sebagai pilihan lain.
Jadi, jangan pernah beri minuman berenergi pada anak ya.
Terkini
- 5 Tips Menjaga Kesehatan Anak ala Tasya Kamila, Bisa Ditiru Moms!
- Bayi Menangis Tak Selalu karena ASI Kurang, Jangan Buru-Buru Kasih Sufor
- Orangtua Jangan Sepelekan Susah Makan pada Anak, Bisa Pengaruhi Respons Imun Lho
- 4 Manfaat Minyak Telon untuk Anak, Tak Cuma Meredakan Perut Kembung
- Dokter Ungkap Bahaya Anak Makan Sambil Nonton TV, Orangtua Perlu Tahu
- Trik Biar Anak Mau ke Dokter Tanpa Rewel, Ini Caranya
- 4 Rincian Pengobatan Asma pada Anak, Orangtua Perlu Tahu!
- STUNTING: Ciri-ciri, Penyebab dan Pencegahan
- Kasus Campak Mewabah Lagi, Orangtua Perlu Lakukan 5 Hal ini untuk Pencegahan
- 4 Tips Jadikan Anak Sehat dan Aktif, Salah Satunya Beri Multivitamin
Berita Terkait
-
Gegara Terlalu Sering Minum Minuman Berenergi, Pria Ini Gagal Jantung
-
Bisa Berakibat Fatal, Hindari Oplos Miras dengan Minuman Berenergi
-
Penting, Lakukan 4 Langkah Ini pada Hari Pertama Diare
-
Mengandung 600 Kalori, Ini Tips Konsumsi Boba yang Aman Menurut Ahli Gizi
-
Jangan Dilakukan, Ini 5 Bahaya Minum Sambil Berdiri!
-
Jangan Disepelekan, Kulit Gatal tanpa Ruam Bisa Jadi Tanda Penyakit Kronis
-
Cuaca Panas Bikin Nyamuk Tambah Banyak, Begini Cara Menanganinya!
-
Asma pada Ibu Hamil Bisa Berbahaya untuk Bayi, Begini Cara Mengatasinya!
-
Konsumsi Mie Instan Selama Seminggu, Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh!
-
Waspada, Duduk Terlalu Lama Berisiko Sebabkan Penyakit Ginjal Kronis