Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Bintang film Danur 3 Sunyaruri, Prilly Latuconsina mengaku sempat jatuh sakit hingga nyaris pingsan ketika syuting. Prilly Latuconsina mengaku syuting Danur episode ketiga ini memang cukup membuat tubuhnya kelelahan.
"Capek sih, aku kaget Danur 3 ceritanya intens, berbeda Danur 1 dan 2, jadi itu yang bikin aku drop, syutingnya pagi ke pagi," kata Prilly Latuconsina, saat premier Danur 3 di XXI Epicentrum, Jakarta Selatan, Selasa (24/9/2019).
Bahkan Prilly Latuconsina sempat diinfus di lokasi syuting karena kehabisan tenaga. Beruntungnya, sehari istirahat disertai vitamin, Prilly Latuconsina sudah bisa beraktivitas lagi esok harinya. Menurutnya, syuting film Danur 3 ini berbeda dengan edisi 1 dan 2 yang membuatnya dituntut lebih tahan banting.
"Aku drop di hari ke sembilan, dengan infus di lokasi dan doping sana-sini, bisa berikan terbaik," ungkapnya.
Baca Juga
Ketika kelelahan, tubuh seseorang akan lebih rentan terserang penyakit. Bahkan seseorang bisa saja mengalami hal fatal akibat kelelahan ekstrem.
Karena itu, tubuh akan lebih banyak membutuhkan energi ketika kelelahan. Melansir dari Very Well Fit, adapun buah-buahan yang bisa dikonsumsi ketika tubuh sudah terasa lelah.
Buah bisa menjadi sumber vitamin dan mineral baik yang membantu tubuh menghasilkan energi. Buah yang segar dan utuh justru lebih banyak nutrisi. Berbeda dengan jus buah yang lebih tinggi gula.
Berikut ini beberapa buah-buahan yang bisa dikonsumsi saat lelah beserta kandungannya paling penting.
1. Apel, mengandung CoQ10 dan magnesium
2. Pisang, mengandung magnesium dan kalium
3. Blueberry, mengandung magnesium dan kalium
4. Lemon, mengandung magnesium dan kalium
5. Jeruk, mengandung CoQ10, magnesium dan kalium
6. Stroberi, mengandung CoQ10, magnesium dan kalium
7. Blewah, mengandung magnesium dan kalium
Buah-buahan juga tinggi gula alami (karbohidrat) yang bisa membantu Anda mendapatkan energi jangka pendek serta jangka panjang.
Terkini
- Kate Middleton Umumkan Dirinya Menderita Kanker, Tepis Semua Konspirasi Liar yang Beredar
- Ovarium Kiri Kiky Saputri Diangkat karena Kista, Masih Adakah Peluang Hamil di Kondisi Ini?
- Takut ASI Berkurang Drastis saat Puasa? Begini Kata Dokter
- Wulan Guritno Berhenti Konsumsi Gula, Manfaatnya Tak Cuma Bikin Kulit Lebih Kenyal Lho
- Seperti Dialami BCL, Ini 5 Penyebab Perut Buncit pada Wanita
- Mengenal Sindrom Stevens-Johnson yang Dialami Kartika Putri, Wajahnya Dipenuhi Luka Melepuh
- Agar Ibu dan Bayi Tetap Sehat, Ketahui 5 Cara Mengatasi Baby Blues
- 3 Manfaat Pilates, Olahraga yang Rutin Dilakukan Bunga Citra Lestari
- Celine Dion Alami Stiff Person Syndrome, Apa Itu?
- 5 Efek Samping Perawatan Suntik Putih, Cita Citata Ngaku Jadi Idap Autoimun
Berita Terkait
-
Waspada Sindrom Kelelahan Kronis, Kondisi Serius yang Jarang Terdiagnosis
-
Kenali 5 Efek Samping Insomnia, Termasuk Dorongan Seks Menurun Lho!
-
Sudah Setahun Sembuh, Penyintas Masih Menderita Long Covid
-
Masih Merasa Kelelahan Meski Sudah Cukup Tidur? Ketahui Sebabnya
-
Kelelahan Akibat Varian Omicron vs Kelelahan Biasa, Ini Perbedaannya!
-
Dokter Memperingatkan Gejala Dominan dari Virus Corona Varian Omicron
-
Wanita Lebih Merasa Burnout atau Kelelahan Tahun Ini, Mengapa?
-
Prilly Latuconsina Tak Tidur 2 Malam Karena Overthinking, Ini Dampaknya!
-
Merasa Kelelahan? Pastikan Apakah Anda Sedang Burnout atau Tidak di Sini!
-
3 Cara Sederhana Mengatasi Lelah Zoom Meeting saat WFH