Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Berpuasa memang diketahui memiliki banyak manfaat untuk tubuh jika kita mengonsumsi makanan dan minuman yang tepat saat sahur dan berbuka puasa.
Mungkin sekarang kamu sudah mengetahui makanan apa saja yang sebaiknya dikonsumsi dan dihindari saat sahur maupun buka puasa.
Namun, apakah kamu sudah mengetahui rekomendasi buah untuk buka puasa yang bermanfaat bagi kulit? Kalau belum, cari tahu di bawah ini, yuk!
Blewah
Baca Juga
-
Penelitian Ungkap Kentang Justru Bisa Sebabkan Kegemukan, Ini Alasannya!
-
Ini Kata Ahli Bahasa Tubuh soal Gestur Pangeran Harry dan Meghan Markle
-
Hendak Berobat ke Luar Negeri Pakai Asuransi? Perhatikan Hal Ini Dulu!
-
Studi Ungkap Bahan Kimia Tabir Surya Bisa Masuk ke Pembuluh Darah
-
Ketahui Pengaturan Minum Obat pada Pasien Saat Berpuasa
Siapa yang setuju kalau es sirup blewah memang sangat efektif menambah kesegaran saat berbuka puasa? Selain itu, manfaat blewah juga banyak karena kaya akan vitamin A dan C yang mana sangat berperan penting untuk proses regenerasi kulit.
Timun suri
Kepopuleran timun suri tidak kalah dari blewah saat bulan puasa. Timun suri juga termasuk buah yang memiliki banyak kandungan air di dalamnya. Jadi tak hanya menghidrasi tubuh setelah seharian berpuasa, manfaat timun suri juga dapat dirasakan kulit.
Timun suri juga mengandung vitamin C, K, potasium, kalsium, serat, dan antioksidan yang berperan sebagai perisai bagi kulit dari bahaya radikal bebas.
Kelapa
Salah satu buah-buahan untuk buka puasa dan bermanfaat bagi kulit adalah kelapa. Kelapa akan membantu kulit terhidrasi. Selain itu, berfungsi juga sebagai antifungal, antibakteri, dan antiinflamasi yang mampu menenangkan kulit.
Nah, yang harus kamu perhatikan adalah campuran dalam menyantap buah-buah tersebut. Sebab, manfaat buah-buahan tersebut akan hilang jika dicampur dengan terlalu banyak gula, susu, atau sirup. (DewiKu.com/Kintan Sekarwangi)
Terkini
- Kate Middleton Umumkan Dirinya Menderita Kanker, Tepis Semua Konspirasi Liar yang Beredar
- Ovarium Kiri Kiky Saputri Diangkat karena Kista, Masih Adakah Peluang Hamil di Kondisi Ini?
- Takut ASI Berkurang Drastis saat Puasa? Begini Kata Dokter
- Wulan Guritno Berhenti Konsumsi Gula, Manfaatnya Tak Cuma Bikin Kulit Lebih Kenyal Lho
- Seperti Dialami BCL, Ini 5 Penyebab Perut Buncit pada Wanita
- Mengenal Sindrom Stevens-Johnson yang Dialami Kartika Putri, Wajahnya Dipenuhi Luka Melepuh
- Agar Ibu dan Bayi Tetap Sehat, Ketahui 5 Cara Mengatasi Baby Blues
- 3 Manfaat Pilates, Olahraga yang Rutin Dilakukan Bunga Citra Lestari
- Celine Dion Alami Stiff Person Syndrome, Apa Itu?
- 5 Efek Samping Perawatan Suntik Putih, Cita Citata Ngaku Jadi Idap Autoimun
Berita Terkait
-
Bau Mulut saat Puasa? 4 Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya
-
Terus Sembelit saat Puasa? Coba Ikuti Tips Ini agar BAB Lancar
-
Agar Efek Tetap Optimal, Bagaimana Aturan Minum Obat saat Puasa yang Tepat?
-
Mie Instan Sebaiknya Tidak Dijadikan Menu Sahur, Ini Lho Alasannya
-
Tak Perlu Takut, Puasa Justru Bisa Redakan Maag dan GERD
-
Kontrol Behel di Bulan Ramadan, Apakah Bikin Puasa Batal?
-
Takut ASI Berkurang Drastis saat Puasa? Begini Kata Dokter
-
Bisa Bikin Kenyang Lebih Lama, Ini 5 Rekomendasi Menu Sahur yang Bernutrisi
-
Biar Puasa Lancar, Ikuti 5 Tips Menghindari Asam Lambung Naik Berikut
-
Sebaiknya Hindari Minum Teh saat Sahur, Ini Alasannya