Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Akibat kekurangan cairan atau dehidrasi selama berpuasa, kuku pun rentan mengalami berbagai masalah.
Untuk mencegah hal tersebut, berikut beberapa solusi agar kerusakan kuku tidak terjadi selama bulan Ramadan, sehingga Anda dapat memiliki kuku yang sehat sepanjang bulan, dilansir Suara.com dari Fustanyn.
1. Cobalah untuk tidak mencuci piring tanpa memakai sarung tangan, karena paparan air dan sabun yang berlebihan dapat menyebabkan kuku mudah patah dan pecah.
2. Begitupula saat memasak. Disarankan Anda juga tetap mengenakan sarung tangan saat memasak, terutama saat Anda memotong sayuran atau daging.
Baca Juga
-
Makan 3 Kurma Setiap Hari Selama Seminggu, Ini 5 Hal yang Akan Terjadi!
-
Dapatkan Manfaat Puasa, Ini 5 Hal yang Harus Dihindari Saat Berbuka!
-
Sandra Dewi Curhat Dipaksa Suami Belanja, Ternyata Itu Pengaruhi Kesehatan!
-
Jangan Sering Berikan Soda Diet pada Anak-anak, Ini Bahayanya!
-
Setelah 2 Tahun, Wanita Ini Terkejut Bantalnya Isi Popok Bayi dan Pembalut
3. Saat Anda mengikir kuku, kikir secara diagonal dan tidak secara vertikal, karena itu juga melemahkan kuku dan menyebabkan kuku patah.
4. Cobalah untuk konsumsi makanan dan buah-buahan yang mengandung banyak vitamin ketika waktu sahur dan berbuka puasa. Nutrisi tidak langsung sangat penting dan dapat berdampak besar pada kesehatan kuku Anda.
5. Ketika menggunakan cat kuku, jauh lebih baik menggunakan base coat terlebih dahulu, terutama mantel dasar yang mengandung komponen alami seperti protein untuk membantu kuku tumbuh lebih cepat dan lebih kuat. Coba juga temukan merek cat kuku berkualitas tinggi, agar tetap aman.
6. Rutinitas perawatan tangan Anda sangat penting pada saat berpuasa. Pastikan melembapkan tangan sebelum tidur dan oleskan minyak kutikula sebanyak yang Anda bisa.
7. Jika Anda akan melakukan banyak pekerjaan di rumah, Anda harus meluangkan waktu untuk merendam tangan dalam campuran lemon dan minyak zaitun. Ini akan melindungi kuku Anda dan membantu mereka tumbuh. Jika Anda tidak punya cukup waktu, Anda bisa melembapkan tangan dengan sedikit air mawar.
(Suara.com/Dinda Rachmawati)
Terkini
- 5 Fakta Menarik Olahraga Pole Dance yang Dilakukan Azizah Salsha
- Kate Middleton Umumkan Dirinya Menderita Kanker, Tepis Semua Konspirasi Liar yang Beredar
- Ovarium Kiri Kiky Saputri Diangkat karena Kista, Masih Adakah Peluang Hamil di Kondisi Ini?
- Takut ASI Berkurang Drastis saat Puasa? Begini Kata Dokter
- Wulan Guritno Berhenti Konsumsi Gula, Manfaatnya Tak Cuma Bikin Kulit Lebih Kenyal Lho
- Seperti Dialami BCL, Ini 5 Penyebab Perut Buncit pada Wanita
- Mengenal Sindrom Stevens-Johnson yang Dialami Kartika Putri, Wajahnya Dipenuhi Luka Melepuh
- Agar Ibu dan Bayi Tetap Sehat, Ketahui 5 Cara Mengatasi Baby Blues
- 3 Manfaat Pilates, Olahraga yang Rutin Dilakukan Bunga Citra Lestari
- Celine Dion Alami Stiff Person Syndrome, Apa Itu?
Berita Terkait
-
Bau Mulut saat Puasa? 4 Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya
-
Terus Sembelit saat Puasa? Coba Ikuti Tips Ini agar BAB Lancar
-
Agar Efek Tetap Optimal, Bagaimana Aturan Minum Obat saat Puasa yang Tepat?
-
Mie Instan Sebaiknya Tidak Dijadikan Menu Sahur, Ini Lho Alasannya
-
Tak Perlu Takut, Puasa Justru Bisa Redakan Maag dan GERD
-
Kontrol Behel di Bulan Ramadan, Apakah Bikin Puasa Batal?
-
Takut ASI Berkurang Drastis saat Puasa? Begini Kata Dokter
-
Bisa Bikin Kenyang Lebih Lama, Ini 5 Rekomendasi Menu Sahur yang Bernutrisi
-
Biar Puasa Lancar, Ikuti 5 Tips Menghindari Asam Lambung Naik Berikut
-
Sering Dianggap Sama, Ini Lho Beda Gejala Dehidrasi dan Radang Tenggorokan