Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Seorang instruktur yoga asal Australia menggalakkan yoga tanpa busana. Wanita tersebut bernama Rosie Rees. Dia membuka kelas yoga tanpa busana yang semua pesertanya adalah wanita.
Dilansir DEWIKU dari The Sun, kelas yoga tanpa busana tersebut dibuka sejak 2012. Pada setiap sesi, kuota pesertanya dibatasi 15-20 orang.
Saat ini, murid yoga telanjang telah mencapai ratusan orang. Mereka tidak hanya berasal dari wilayah Australia, Rosie juga membuka kelas di Amerika Serikat.
Metode yang diterapkan mungkin terkesan ekstrem untuk kalangan tertentu. Setiap peserta akan diminta melepas semua bajunya, tanpa terkecuali. Mereka benar-benar telanjang dan tidak memakai sehelai benang pun.
Baca Juga
-
Mudah, Cegah Penyakit Jantung dengan Tips Keselamatan Berikut Ini
-
Begini Cara Memilih Makanan Ringan yang Tepat Setelah Olahraga
-
Pakai Bikini di Pegunungan Alpen, Wanita Ini Dilarikan Ke Rumah Sakit
-
Seorang Dokter Gadungan Tularkan HIV ke 40 Orang Melalui Jarum Suntik
-
Ini Deretan Peran Ayah dalam Perkembangan Anak Sejak dalam Kandungan
Rosie mengungkapkan, saat petama kali mengikuti kelas yoga tanpa busana, pasti bakal muncul rasa malu. Meski begitu, rasa malu itu akan menghilang secara bertahap dan perlahan.
Rosie bilang, yoga tanpa busana ini punya makna mendalam. Para peserta diharapkan meninggalkan kehidupan duniawi sejenak. Melepas busana juga dijadikan simbol memecah status sosial antar peserta kelas yoga.
Melepaskan busana saat yoga juga diklaim memberikan banyak manfaat. Selain menghilangkan rasa canggung, peserta dituntun keluar dari zona nyaman mereka. Yoga tanpa busana bahkan disebut dapat menghilangkan rasa cemas yang kerap menajdi pemicu stres.
Walaupun awalnya malu, mengukuti kelas yoga tanpa busana rupanya membuat para peserta lebih percaya diri dengan anggota tubuhnya. Mereka jadi lebih mencintai diri sendiri. Dalam jangka panjang, juga bisa meningkatkan kualitas kehidupan seksual.
(DEWIKU.com/Rima Sekarani Imamun Nissa)
Terkini
- 5 Fakta Menarik Olahraga Pole Dance yang Dilakukan Azizah Salsha
- Kate Middleton Umumkan Dirinya Menderita Kanker, Tepis Semua Konspirasi Liar yang Beredar
- Ovarium Kiri Kiky Saputri Diangkat karena Kista, Masih Adakah Peluang Hamil di Kondisi Ini?
- Takut ASI Berkurang Drastis saat Puasa? Begini Kata Dokter
- Wulan Guritno Berhenti Konsumsi Gula, Manfaatnya Tak Cuma Bikin Kulit Lebih Kenyal Lho
- Seperti Dialami BCL, Ini 5 Penyebab Perut Buncit pada Wanita
- Mengenal Sindrom Stevens-Johnson yang Dialami Kartika Putri, Wajahnya Dipenuhi Luka Melepuh
- Agar Ibu dan Bayi Tetap Sehat, Ketahui 5 Cara Mengatasi Baby Blues
- 3 Manfaat Pilates, Olahraga yang Rutin Dilakukan Bunga Citra Lestari
- Celine Dion Alami Stiff Person Syndrome, Apa Itu?
Berita Terkait
-
Beby Tsabina Idap Skoliosis, Olahraga Ini Bisa Bantu Memperbaikinya!
-
Terlihat Mudah, Banyak Orang Masih Salah Melakukan Plank
-
Banyak Pasien Alami Long Covid-19, Coba Lakukan 5 Teknik Alami Ini!
-
Biar Tidur Lebih Nyenyak, Lakukan Peregangan Dulu Yuk
-
Australia Batasi Vaksin AstraZeneca Hanya untuk Lansia Usia 60 Tahun Lebih
-
Olahraga Yoga Bisa Bantu Atasi Gejala Virus Corona Covid-19, Ini Kata Ahli!
-
5 Pose Yoga Ini Bisa Jadi Posisi Seks Terbaik, Yuk Coba Nanti Malam!
-
Ada Wabah Flu Burung di Australia, Filipina Setop Sementara Impor Unggas
-
Wajib Coba, 4 Gerakan Yoga untuk Menambah Tinggi Badan
-
Wanita Disebut Tak Bisa Hamil karena Punya 2 Rahim & Vagina, Nyatanya Beda