Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Demi menjaga penampilan agar tetap terlihat indah di layar kaca, hampir semua selebriti melakukan diet dan olahraga ketat. Hal ini juga untuk menunjang performa mereka.
Di sisi lain, ada juga artis yang tidak melakukan diet sama sekali. Para selebritis ini meninggalkan diet karena mereka merasa hal itu tidak membuat mereka lebih bahagia.
Melansir dari livestrong, berikut beberapa artis yang tidak melakukan diet sama sekali.
1. Demi Lovato
Baca Juga
Hal ini ia ungkap melalui salah satu media sosialnya, Twitter. Ia mengungkapkan dirinya tidak akan menjalani budaya diet.
Ia juga meningkatkan kesadaran tentang ortoreksia yaitu kelainan pola makan yang muncul yang ditandai dengan obsesi terhadap makanan yang dianggap sehat.
"Sungguh hal ini bisa membuat frustrasi tentang budaya di masyarakat kita. Kamu cantik, tidak peduli apa kata orang," tulis penyanyi 26 tahun tersebut.
Aktris Riverdale ini tidak membiarkan dietnya mencegahnya menikmati hidup. Mendes menulis di akun instagram, "Apa hal lain yang bisa kamu pikirkan jika kamu tidak menghabiskan seluruh waktumu memikirkan soal diet?"
Dr. Thornton, seorang psikolog klinis, mengatakan bahwa mengarahkan semua perhatianmu ke arah diet dapat membuat sisa hidupmu tidak seimbang.
Sebaliknya, katanya, ketahuilah bahwa makanan dapat memainkan peran yang berbeda dalam hidupmu, baik nutrisi, sosial atau emosional.
Membuat keputusan tentang kapan dan mengapa kamu makan makanan yang berbeda dapat membantu kamu mempertahankan diet seimbang.
Menurutnya, dia selalu berusaha mengelola apa yang dia makan. "Saya selalu berusaha mengatakan 'besok adalah hari yang baru. Jika kamu mengacaukan hari ini, jangan merasa bersalah karenanya.
'Saya sudah melakukan diet yo-yo yang bisa kamu bayangkan, dan tidak ada yang berhasil untuk saya. Berat badan saya baik-baik saja dan yang lebih penting, saya merasa baik.
'Jadi mengapa saya berdiet? Saya sekarang tahu apa yang bekerja paling baik untuk saya."
Terkini
- 5 Fakta Menarik Olahraga Pole Dance yang Dilakukan Azizah Salsha
- Kate Middleton Umumkan Dirinya Menderita Kanker, Tepis Semua Konspirasi Liar yang Beredar
- Ovarium Kiri Kiky Saputri Diangkat karena Kista, Masih Adakah Peluang Hamil di Kondisi Ini?
- Takut ASI Berkurang Drastis saat Puasa? Begini Kata Dokter
- Wulan Guritno Berhenti Konsumsi Gula, Manfaatnya Tak Cuma Bikin Kulit Lebih Kenyal Lho
- Seperti Dialami BCL, Ini 5 Penyebab Perut Buncit pada Wanita
- Mengenal Sindrom Stevens-Johnson yang Dialami Kartika Putri, Wajahnya Dipenuhi Luka Melepuh
- Agar Ibu dan Bayi Tetap Sehat, Ketahui 5 Cara Mengatasi Baby Blues
- 3 Manfaat Pilates, Olahraga yang Rutin Dilakukan Bunga Citra Lestari
- Celine Dion Alami Stiff Person Syndrome, Apa Itu?
Berita Terkait
-
Ingin Mulai Jalani Intermittent Fasting? Hindari 5 Kesalahan Berikut
-
Mendadak Ngidam yang Manis-Manis? Begini Cara Mengalihkan Biar Diet Tidak Gagal
-
Tips Diet Ini Justru Efektif dan Bikin Cepat Menurunkan Berat Badan, Apa Saja?
-
Kim Kardashian Idap Psoriasis Arthritis, Hindari Konsumsi 3 Makanan Ini!
-
Kim Kardashian Idap Psoriasis Arthritis, Ini Gejala dan Penyebabnya!
-
Sedang Jalani Program Diet? Ini Tandanya Kamu Hanya Buang Energi dan Uang Saja
-
Pola Makan Tepat Bagi Kamu yang Sedang Diet Defisit Kalori dan Olahraga Rutin
-
Ahli Beberkan Tips Pola Makan Sehat Setelah Operasi Jantung, Apa Saja?
-
Diyakini Bisa Menurunkan Berat Badan, Ketahui Kekurangan Diet Karnivora
-
Turunkan Risiko Idap Kanker Serviks, Terapkan Pola Diet Sehat Ini!