Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Siapa yang tak kenal Kelly Clarkson? Penyanyi cantik jebolan American Idol ini memiliki tubuh yang aduhai.
Namun, diberitakan baru-baru ini pelantun tembang 'Stronger' tersebut telah berhasil menurunkan bobotnya hingga 37 kg tanpa melakukan olahraga sedikit pun.
"Aku tidak olahraga. Aku pikir orang-orang mengira aku olahraga tapi aku berpikir untuk tidak olahraga," ungkap Kelly Clarkson dalam sebuah wawancara di acara televisi Today.
Lebih lanjut, Kelly mengatakan bahwa ia mengidap penyakit autoimun dan masalah tyroid sejak tahun 2006. Lalu, dia membaca buku karya Steven R. Gundry, MD., berjudul The Plant Paradox.
Baca Juga
Sebagai informasi autoimun terjadi ketika sistem imun justru menyerang jaringan sehat yang dapat menyebabkan peradangan atau kerusakan pada sendi, saraf, otot, kulit, serta bagian tubuh lainnya.
Penyebab autoimun beragam, bisa dari keturunan atau pengaruh lingkungan (terkena virus). Sedangkan menurut para pakar, hormon tertentu juga memungkinkan menjadi penyebab karena pada kebanyakan kasus, autoimun lebih banyak menyerang wanita daripada pria.
Kembali ke rahasia diet Kelly, diet dalam buku The Plant Paradox yang dibacanya berfokus pada menghindari makanan berbahan gluten dan lektin (protein yang berkaitan dengan karbohidrat) yang terdapat dalam kacang, buah, sayur, dan lainnya.
Lektin berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, hanya jika dikonsumsi dalam jumlah sedikit. Bahkan sejumlah penelitian menyatakan bahwa zat ini dapat membantu membunuh sel-sel kanker.
Meski diet tersebut berhasil membuat Kelly kehilangan berat badan sebanyak 37 kg, tapi ia menegaskan bahwa mungkin saja hal itu tidak bekerja untuk semua orang. Lagipula ia mengaku menerapkan diet tersebut dengan tujuan lebih ke masalah kesehatan.
Terkini
- 5 Fakta Menarik Olahraga Pole Dance yang Dilakukan Azizah Salsha
- Kate Middleton Umumkan Dirinya Menderita Kanker, Tepis Semua Konspirasi Liar yang Beredar
- Ovarium Kiri Kiky Saputri Diangkat karena Kista, Masih Adakah Peluang Hamil di Kondisi Ini?
- Takut ASI Berkurang Drastis saat Puasa? Begini Kata Dokter
- Wulan Guritno Berhenti Konsumsi Gula, Manfaatnya Tak Cuma Bikin Kulit Lebih Kenyal Lho
- Seperti Dialami BCL, Ini 5 Penyebab Perut Buncit pada Wanita
- Mengenal Sindrom Stevens-Johnson yang Dialami Kartika Putri, Wajahnya Dipenuhi Luka Melepuh
- Agar Ibu dan Bayi Tetap Sehat, Ketahui 5 Cara Mengatasi Baby Blues
- 3 Manfaat Pilates, Olahraga yang Rutin Dilakukan Bunga Citra Lestari
- Celine Dion Alami Stiff Person Syndrome, Apa Itu?
Berita Terkait
-
Mengenal Sindrom Stevens-Johnson yang Dialami Kartika Putri, Wajahnya Dipenuhi Luka Melepuh
-
Ashton Kutcher Idap Penyakit Autoimun Vaskulitis, Kenali Gejalanya Pada Tiap Bagian Tubuh!
-
Idap Penyakit Autoimun Langka, Ashton Kutcher Sempat Buta, Tuli Hingga Lumpuh!
-
Tak Ada Biaya Obati Penyakit Langka, Wanita Ini Terpaksa Jual Foto Vulgar di OnlyFans!
-
Infeksi Covid-19 Dapat Menyebabkan Reaksi Autoantibodi, Apa Itu?
-
Seberapa Perlu Vaksinasi Covid-19 pada Pasien Lupus? Simak Kata Ahli
-
Penyakit Autoimun: Ketika Sistem Kekebalan Menyerang Jaringan yang Sehat
-
Penyakit Autominun Wanita Ini Kembali Kambuh setelah Sembuh dari Covid-19
-
Jessica Iskandar Idap Penyakit Graves, Ketahui Penyebab dan Gejalanya!
-
Wanita Lebih Berisiko Derita Masalah Tiroid Daripada Pria, Ini Penyebabnya!