Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Payudara kencang, kenyal dan tak kendur menjadi impian semua wanita. Tak heran banyak wanita yang rela merogoh kantong yang dalam untuk bisa mencapai tujuan ini.
Ya, ini bukan soal percaya diri saja, tetapi kamu juga bisa membahagiakan suami jika kamu terlihat lebih percaya diri.
Berikut beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk membuat payudara terlihat tak kendur.
1. Lakukan pemijatan
Baca Juga
Pemijatan ini bisa kamu lakukan sendiri di rumah. Kamu bisa melakukannya sebelum dan sesudah mandi. Gunakan juga bra yang sesuai dengan ukuran payudara dan lebar dada.
2. Hindari makan junk food dan alkohol
Tanpa kamu sadari, dua hal ini bisa membuat payudaramu kendur lho. Konsumsi setiap hari bisa memperbesar risiko payudara kendur. Cobalah untuk terapkan gaya hidup sehat seperti makan buah dan sayur serta olahraga.
3. Jangan salah memilih bra
Bra yang terlalu besar atau terlalu kecil bisa membuat payudara 'tidak nyaman'. Semakin lama kamu melakukannya, maka semakin besar kemungkinan payudara kendur terjadi. Pilih cup yang sesuai dengan ukuranmu.
4. Jangan merokok
Merokok bisa membuat penampilan payudara tak indah. Ini bisa membuat payudara kendur. Hal ini berdasarkan penelitian di tahun 1998 hngga 2006.
5. Pakai sport bra
Sport bra sangat membantumu menjaga penampilan payudara agar tidak kendur. Bra jenis ini bisa menahan dan menyangga payudara sehingga berada di posisi sempurna.
Nah, kiat-kiat tadi bisa kamu lakukan jika ingin payudara tidak terlihat kendur.
Terkini
- 5 Fakta Menarik Olahraga Pole Dance yang Dilakukan Azizah Salsha
- Kate Middleton Umumkan Dirinya Menderita Kanker, Tepis Semua Konspirasi Liar yang Beredar
- Ovarium Kiri Kiky Saputri Diangkat karena Kista, Masih Adakah Peluang Hamil di Kondisi Ini?
- Takut ASI Berkurang Drastis saat Puasa? Begini Kata Dokter
- Wulan Guritno Berhenti Konsumsi Gula, Manfaatnya Tak Cuma Bikin Kulit Lebih Kenyal Lho
- Seperti Dialami BCL, Ini 5 Penyebab Perut Buncit pada Wanita
- Mengenal Sindrom Stevens-Johnson yang Dialami Kartika Putri, Wajahnya Dipenuhi Luka Melepuh
- Agar Ibu dan Bayi Tetap Sehat, Ketahui 5 Cara Mengatasi Baby Blues
- 3 Manfaat Pilates, Olahraga yang Rutin Dilakukan Bunga Citra Lestari
- Celine Dion Alami Stiff Person Syndrome, Apa Itu?
Berita Terkait
-
Viral Hukum Wanita Muslim Tak Boleh Pakai Bra, Padahal Dampaknya...
-
Tanpa Operasi, 5 Makanan untuk Kencangkan dan Perbesar Ukuran Payudara!
-
Penting, Lakukan 4 Langkah Ini pada Hari Pertama Diare
-
Mengandung 600 Kalori, Ini Tips Konsumsi Boba yang Aman Menurut Ahli Gizi
-
Jangan Dilakukan, Ini 5 Bahaya Minum Sambil Berdiri!
-
Jangan Disepelekan, Kulit Gatal tanpa Ruam Bisa Jadi Tanda Penyakit Kronis
-
Cuaca Panas Bikin Nyamuk Tambah Banyak, Begini Cara Menanganinya!
-
Asma pada Ibu Hamil Bisa Berbahaya untuk Bayi, Begini Cara Mengatasinya!
-
Konsumsi Mie Instan Selama Seminggu, Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh!
-
Waspada, Duduk Terlalu Lama Berisiko Sebabkan Penyakit Ginjal Kronis