Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Haid yang tidak teratur masih menjadi masalah yang sering dialami sebagian wanita. Normalnya haid akan terjadi setiap 28 hari sekali.
Namun tidak menutup kemungkinan beberapa wanita akan mengalami rentang waktu yang lebih lama atau bahkan lebih cepat dari itu.
Lalu apa penyebab siklus yang tidak teratur ini?
Dilansir dari beberapa sumber, HiMedik telah menemukan beberapa penyebab siklus haid tidak teratur. Yuk, simak ulasannya.
Baca Juga
1. Olahraga yang terlalu sering
Olahraga memang baik untuk kesehatan namun jika dilakukan berlebihan maka akan mengganggu siklus menstruasi.
Hormon yang berlawanan dengan progesteron dan estrogen akan diproduksi berlebih sehingga mengganggu jalannya siklus.
2. Bisa jadi tanda sebuah penyakit
Siklus yang tidak lancar atau pun bahkan berhenti menandakan tubuh sedang mengalami masalah. Satu penyakit yang berkaitan dengan ini adalah ovarium polikistik.
Kondisi ini ditandai dengan munculnya kista kecil dalam indung telur sehingga membuat hormon menjadi tidak seimbang.
3. Gaya hidup
Gaya hidup tidak sehat juga menjadi faktor pengaruh dalam hal ini. Kebiasaan merokok, alkohol atau pun tidak olahraga bisa menjadi penyebabnya.
4. Stres
Ini menjadi penyebab paling umum yang sering terjadi. Stres bisa menekan hormon siklus haid, akibatnya siklus menjadi terhambat beberapa hari.
Jika sedang stres, hibur dirimu dengan makan, nonton atau mendengarkan musik.
5. Perubahan berat badan
Berat badan memengaruhi siklus menstruasi. Pola makan yang berubah bahkan kurangnya asupan bergizi membuat siklus haid menjadi terganggu.
Jika siklus ini sering terjadi, tidak ada salahnya kamu berkonsultasi ke dokter. Dapatkan saran dokter secepat mungkin ya.
Terkini
- 5 Fakta Menarik Olahraga Pole Dance yang Dilakukan Azizah Salsha
- Kate Middleton Umumkan Dirinya Menderita Kanker, Tepis Semua Konspirasi Liar yang Beredar
- Ovarium Kiri Kiky Saputri Diangkat karena Kista, Masih Adakah Peluang Hamil di Kondisi Ini?
- Takut ASI Berkurang Drastis saat Puasa? Begini Kata Dokter
- Wulan Guritno Berhenti Konsumsi Gula, Manfaatnya Tak Cuma Bikin Kulit Lebih Kenyal Lho
- Seperti Dialami BCL, Ini 5 Penyebab Perut Buncit pada Wanita
- Mengenal Sindrom Stevens-Johnson yang Dialami Kartika Putri, Wajahnya Dipenuhi Luka Melepuh
- Agar Ibu dan Bayi Tetap Sehat, Ketahui 5 Cara Mengatasi Baby Blues
- 3 Manfaat Pilates, Olahraga yang Rutin Dilakukan Bunga Citra Lestari
- Celine Dion Alami Stiff Person Syndrome, Apa Itu?
Berita Terkait
-
Mitos atau Fakta, Sering Minum Air Dingin dan Soda Bisa Buat Menstruasi Terhambat?
-
Kapan Waktu yang Tepat untuk Hamil Lagi Setelah Keguguran?
-
Kenali Tanda 'Halus' Kanker Ovarium yang Perlu Diwaspadai, Tidak Berhubungan dengan Menstruasi!
-
Wanita Waspada, Olahraga Berlebihan dan Diet Ketat Bisa Bikin Haid Hilang!
-
Hindari Mencukur Rambut Kemaluan Pada 5 Kondisi Ini, Ketahui Risikonya!
-
Bokong Terasa Nyeri Saat Menstruasi, 4 Kondisi ini Bisa Jadi Penyebabnya!
-
Benarkah Konsumsi Banyak Vitamin C Sebabkan Menstruasi Lebih Awal?
-
Bolehkah Konsumsi Makanan Asam Saat Menstruasi? Ini Kata Dokter!
-
Sedikit yang Tahu, Pahami Tanda Ketidakseimbangan Hormon dalam Tubuh!
-
Studi Baru: Menstruasi Wanita yang Kurang Tidur akan Lebih Sakit dan Berat