Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Jelang menikah pada November 2019 mendatang, Delon Thamrin melarang calon istrinya, Aida Chandra makan banyak demi menjaga postur tubuh serta berat badannya.
Delon sendiri mengaku memang meminta calon istrinya tidak terlalu banyak makan jelang pernikahan. Menurutnya, perubahan berat badan wanita jika bertambah akan sangat terlihat.
"Kalau cewek kurus ke gemuk itu beda banget. Makanya aku nggak kasih dia makan terlalu banyak. Ini kan udah cantik," kata Delon Thamrin bersama Aida Chandra, saat dijumpai Suara.com di kawasan Jalan Kapten P Tendean, Jakarta Selatan, Rabu (25/9/2019).
Dalam rangka menurunkan maupun mempertahankan berat badan, diet memang faktor penting yang mengendalikan berat badan. Tetapi, bukan berarti seseorang sangat membatasi makanannya hingga kekurangan nutrisi dan jatuh sakit.
Baca Juga
-
Kondisi Langka, Air Mata Wanita Ini Berbentuk Kristal Bak Putri Duyung
-
Cek 5 Tanda Orang Sudah Kecanduan Seks, Apa Saja?
-
Nekat Tunda Persalinan demi 'Tanggal Bagus', Wanita Ini Bahayakan Bayinya
-
Ini yang Terjadi pada 7 Bagian Tubuh Saat Terserang Stroke!
-
Jangan Diabaikan, Rasa Sakit Setelah Berhubungan Seks Bisa Tanda 3 Hal InI!
Melansir dari The Kitchn, ada beberapa makanan yang lebih menyebabkan kenaikan berat badan. Mulai keripik kentang yang menempati urutan teratas, minuman manis, daging merah dan daging olahan.
Sementara itu, makanan yang bisa menyebabkan penurunan berat badan, seperti yogurt, kacang-kacangan, buah-buahan, biji-bijian dan sayuran.
Beberapa penelitian dilansir dari Structure House juga menemukan hubungan antara sering ngemil dan peningkatan berat badan. Suatu penelitian terhadap lebih dari 4.000 orang menemukan bahwa orang yang kelebihan berat badan mengonsumsi makanan ringan lebih sering daripada yang memiliki berat badan normal.
Dalam penelitian lainnya juga menemukan orang yang jarang ngemil justru lebih mudah menurunkan berat badan daripada mereka yang mengurangi makan tapi banyak ngemil.
Perlu diketahui makanan ringan yang dikonsumsi saat tidak lapar akan menambah total kalori kita dalam sehari. Sebesar 100 kalori ekstra per hari bisa menyumbang 10 pon lemak tubuh setahun.
Terkini
- Prabowo Subianto Ngaku Suka Makan Burger King, Ketahui Bahaya Konsumsi Junk Food pada Lansia
- Dialami oleh Atta Halilintar, Ini 4 Gejala Hernia yang Harus Diketahui Pria
- Mengenal Sindrom Tourette yang Dialami Tora Sudiro, Ini Gejalanya
- Tips Mencegah Batu Saluran Kemih dan Pembesaran Prostat, Pria Perlu Tahu
- Inilah Alasan Pria Mudah Mengantuk Setelah Berhubungan Seks, Terlalu Enak?
- Trombosit Atta Halilintar Turun Sampai 49, HIndari Makanan dan Minuman Ini!
- Trombosit Atta Halilintar Turun Karena Demam Berdarah, Cobalah Konsumsi 5 Makanan Ini!
- Pria Ini Bisa Alami Ereksi 100 Kali Sehari, Bahkan Saat Tidur dan Bangun Tidur!
- Kasus Pertama, Pria Ini Terinfeksi Covid-19, Cacar Monyet dan HIV Bersamaan!
- Bintang Porno Gay Terinfeksi Cacar Monyet, Begini Awal Gejalanya!
Berita Terkait
-
Ingin Mulai Jalani Intermittent Fasting? Hindari 5 Kesalahan Berikut
-
5 Tips Mengembalikan Pola Makan Sehat setelah Puasa dan Lebaran
-
Makanan Pedas Ternyata Punya 3 Manfaat Ini, Apa Saja?
-
3 Bahaya Makan Ceker Ayam Terlalu Sering, Yuk Lebih Bijaksana Mengonsumsinya
-
7 Manfaat Makan Kacang Kapri, Si Hijau Mungil Kaya Nutrisi
-
Dokter Ungkap Bahaya Anak Makan Sambil Nonton TV, Orangtua Perlu Tahu
-
Benarkah Suplemen Penurun Berat Badan Tidak Efektif? Begini Kata Ahli Gizi
-
Benarkah Suplemen Penurun Berat Badan Tidak Efektif? Begini Kata Ahli Gizi
-
Terobsesi Sehat, Mahasiswa Kedokteran Idap Anoreksia dan Berat Badan Hanya 30 Kg!
-
Berat Badan Baby Moana 2,5 Kilogram Saat Lahir, Mungkinkan Faktor Genetik?