Murah Meriah, Ini Sayuran Pencegah Kanker Prostat

Himedik.com - Kanker prostat menjadi salah satu kanker mematikan yang bisa menyerang pria. Kanker inilah yang telah merenggut nyawa artis kawakan, Rudy Wowor pada Jumat (5/10/2018).

Kanker prostat merupakan kanker yang berkembang di prostat, kelenjar dalam sistem reproduksi lelaki yang menghasilkan sperma.

Beberapa jenis kanker prostat tumbuh secara lambat. Gejala yang muncul pada umumnya sulit buang air kecil bahkan kadang tidak ada gejala yang muncul sama sekali.

Namun beberapa tanda di bawah ini juga bisa menjadi indikator seseorang menderita kanker prostat.

1. Tekanan air kencing berkurang

2. Ada darah dalam air kencing atau air mani

3. Air kencing yang keluar saat batuk atau tertawa

4. Lebih sering buang air kecil terutama pada malam hari

5. Tidak mampu kencing sambil berdiri

6. Merasa nyeri atau butuh waktu lama saat buang air kecil

7. Disfungsi ereksi

Peluang kesembuhan kanker prostat akan lebih tinggi jika bisa terdeteksi sejak dini. Diketahui, kanker ini menyerang mereka yang berusia 45 tahun ke atas.

Sangat kecil kemungkinan untuk menyembuhkan kanker prostat. Untuk itu langkah satu-satunya adalah hanya dengan mencegahnya.

Satu cara yang bisa dilakukan untuk mencegah kanker prostat adalah dengan rajin mengonsumsi sayuran kubis.

Pasalnya dalam sayuran ini terkandung zat antioksidan dengan kadar tinggi sehingga mampu mencegah pembesaran kelenjar prostat.

Sayuran kubis juga dikenal sebagai sayuran anti kanker karena fungsinya yang bisa mencegah kanker.

Menurut data dari Health Professionals Follow-Up Study, seseorang yang mengonsumsi sayuran kubis lima sampai enam porsi seminggu dapat menurunkan risiko kanker prostat hingga 20 persen.

Untuk itu, sering-seringlah konsumsi sayur kubis sehingga terhindari dari kanker prostat.