Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Tak hanya menghilangkan dahaga karena kandungan airnya, semangka juga dikemas dengan berbagai vitamin dan mineral yang punya efek positif untuk tubuh. Semangka adalah sumber kalium, vitamin C, A, dan juga mengandung beta-karoten yang tinggi.
Kulit semangka merah juga mengandung citrulline phyto-nutrisi yang memiliki manfaat kesehatan seperti peningkatan aliran darah ke seluruh tubuh. Mengandung 92 persen air dan delapan persen likopen yang juga bisa ditemukan dalam sayuran segar.
Buah ini punya manfaat kesehatan berlimpah khususnya untuk pria. Berikut Himedik telah siapkan tiga manfaat semangka yang penting bagi kesehatan pria, dilansir dari livestrong.
1. Kesehatan prostat
Baca Juga
Semangka memiliki kandungan lycopene tertinggi dari segala jenis buah atau sayuran. Lycopene diketahui memiliki kualitas antioksidan untuk menjaga kulit, jantung dan prostat tetap sehat.
Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh para dokter di The University of Illinois di Chicago, peserta tes mencerna lycopene selama tiga minggu sebelum menjalani prostatektomi. Hasilnya menunjukkan kerusakan yang berkurang secara signifikan pada jaringan prostat pada akhir percobaan tiga minggu.
Kulit buah semangka mengandung konsentrasi tinggi dari phyto-nutrient yang disebut citrulline. Dr. Bhimu Patil, direktur Pusat Peningkatan Buah dan Sayuran Texas A & M, telah meneliti citrulline dan menemukan zat ini mampu mengendurkan pembuluh darah, seperti obat yang digunakan untuk mengobati disfungsi ereksi.
Ketika dicerna, citrulline meningkatkan kadar oksida nitrat yang merilekskan pembuluh darah untuk meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh. Sementara disfungsi ereksi sendiri diakibatkan oleh masalah psikologis dan fisiologis. Peningkatan aliran darah dapat membantu mengatasi ini.
3. Menurunkan tekanan darah
Sebuah penelitian yang dilakukan di The Florida State University oleh Profesor Bahram H. Arjmandi menunjukkan semangka bisa menurunkan tekanan darah. Mereka yang mengalami hipertensi diteliti selama 6 minggu dan hasilnya tekanan darah menjadi lebih rendah setelah akhir penelitian.
Kandungan Phyto-nutrient citrulline dalam semangka inilah yang berperan dalam mengatasi masalah hipertensi.
Itu tadi manfaat semangka khusus pria. Mulai sekarang, rajin-rajin ya konsumsi semangka.
Terkini
- Prabowo Subianto Ngaku Suka Makan Burger King, Ketahui Bahaya Konsumsi Junk Food pada Lansia
- Dialami oleh Atta Halilintar, Ini 4 Gejala Hernia yang Harus Diketahui Pria
- Mengenal Sindrom Tourette yang Dialami Tora Sudiro, Ini Gejalanya
- Tips Mencegah Batu Saluran Kemih dan Pembesaran Prostat, Pria Perlu Tahu
- Inilah Alasan Pria Mudah Mengantuk Setelah Berhubungan Seks, Terlalu Enak?
- Trombosit Atta Halilintar Turun Sampai 49, HIndari Makanan dan Minuman Ini!
- Trombosit Atta Halilintar Turun Karena Demam Berdarah, Cobalah Konsumsi 5 Makanan Ini!
- Pria Ini Bisa Alami Ereksi 100 Kali Sehari, Bahkan Saat Tidur dan Bangun Tidur!
- Kasus Pertama, Pria Ini Terinfeksi Covid-19, Cacar Monyet dan HIV Bersamaan!
- Bintang Porno Gay Terinfeksi Cacar Monyet, Begini Awal Gejalanya!
Berita Terkait
-
Tips Mencegah Batu Saluran Kemih dan Pembesaran Prostat, Pria Perlu Tahu
-
Menyehatkan Sih, Tapi Olahraga Ini Malah Picu Disfungsi Ereksi Lho!
-
Hipertensi Jadi Penyakit Paling Banyak Dialami Jemaah Haji Indonesia
-
Hati-hati! Parasetamol Bisa Menyebabkan Tekanan Darah Tinggi, Begini Penjelasannya
-
Gejala Kanker Prostat, Waspada Jika Ada Darah Dalam Urine
-
Jangan Minum Ibuprofen dan Obat Tekanan Darah Tinggi Bersamaan, Ahli Ungkap Risikonya!
-
Menjaga Tekanan Darah Pasca Lebaran, Penderita Hipertensi Bisa Terapkan Hal Ini
-
Ahli Urologi Temukan Hubungan antara Pikiran dengan Disfungsi Ereksi
-
Pria Bau Mulut Lebih Berisiko Alami Disfungsi Ereksi, Kok Bisa?
-
Jangan Asal, Olahraga Ini Justru Berbahaya Bagi Penderita Tekanan Darah Tinggi!