Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Kacang yang bisa kamu temukan di pasar atau toko-toko makanan ternyata punya segudang manfaat lho. Bukan hanya sebagai makanan penambah energi, kacang juga bisa bikin para pria makin subur.
Para peneliti di Spanyol membenarkan penemuan ini. Dari laman medicaldaily, Himedik.com menemukan makan 60 kacang campuran setiap hari selama 14 minggu secara signifikan meningkatkan kualitas sperma pria.
Sebanyak 119 pria yang berusia antara 18 dan 35 tahun terlibat dalam penelitian yang dilakukan di Barcelona ini. Kelompok pertama mengonsumsi 60 gram kacang yang terdiri dari almond, hazelnut, dan walnut.
Sedangkan kelompok kedua tak makan kacang sama sekali. Penelitian ini berlangsung selama hampir 4 bulan.
Baca Juga
Hasilnya, orang yang makan kacang setiap hari mengalami peningkatan jumlah sperma.
Rata-rata jumlah sperma menjadi 16 persen lebih tinggi daripada mereka yang tak makan sama sekali. Bukan hanya jumlah, tapi vitalitas, gerakan dan bentuk sperma juga mengalami peningkatan.
Penulis studi Albert Salas-Huetos dari Universitas Rovira dan Virgili di Reus di Spanyol mengatakan kacang-kacangan adalah kunci diet sehat.
Semua kacang bisa memberikan protein, kalsium, antioksidan seperti vitamin C dan E, omega tiga serta folat. Kacang juga dianggap sebagai sumber serat dan lemak sehat.
Selain makanan, banyak faktor lain seperti rokok, paparan radiasi, stres dan berat badan yang juga bisa berkontribusi pada infertilitas pria.
Ingat, kesuburan juga sangat berpengaruh pada kesehatanmu. Jadi, kapan nih mau makan kacang?
Terkini
- Parto Patrio sampai Operasi, Ketahui 5 Gejala Awal Batu Ginjal sebelum Semakin Parah
- Prabowo Subianto Ngaku Suka Makan Burger King, Ketahui Bahaya Konsumsi Junk Food pada Lansia
- Dialami oleh Atta Halilintar, Ini 4 Gejala Hernia yang Harus Diketahui Pria
- Mengenal Sindrom Tourette yang Dialami Tora Sudiro, Ini Gejalanya
- Tips Mencegah Batu Saluran Kemih dan Pembesaran Prostat, Pria Perlu Tahu
- Inilah Alasan Pria Mudah Mengantuk Setelah Berhubungan Seks, Terlalu Enak?
- Trombosit Atta Halilintar Turun Sampai 49, HIndari Makanan dan Minuman Ini!
- Trombosit Atta Halilintar Turun Karena Demam Berdarah, Cobalah Konsumsi 5 Makanan Ini!
- Pria Ini Bisa Alami Ereksi 100 Kali Sehari, Bahkan Saat Tidur dan Bangun Tidur!
- Kasus Pertama, Pria Ini Terinfeksi Covid-19, Cacar Monyet dan HIV Bersamaan!
Berita Terkait
-
Tak Cuma Lezat, Kacang Mete Juga Punya 5 Manfaat untuk Kesehatan
-
7 Manfaat Makan Kacang Kapri, Si Hijau Mungil Kaya Nutrisi
-
Pernah Aborsi 20 Tahun Lalu, Wanita Ini Jadi Sudah Hamil Karena Infertilitas!
-
Bukan 25 Tahun, Inilah Usia Paling Tepat Laki-laki Menjadi Ayah
-
Pria Harus Tahu, Ini Waktu yang Tepat untuk Program Punya Anak!
-
Stres Bisa Pengaruhi Tingkat Kesuburan Wanita, Ini Temuan Peneliti!
-
Terlalu Banyak Asupan Protein Bisa Memengaruhi Kesuburan Pria, Kok Bisa?
-
Hati-hati, Keseringan Makan Daging Bisa Turunkan Tingkat Kesuburan Pria!
-
Minum Kopi di Pagi Hari Bisa Menurunkan Risiko Disfungsi Ereksi, Benarkah?
-
Sukan Ngemil Kacang Tanah? Awas 5 Efek Samping Berikut