Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Semua orang tahu bahwa manusia memiliki lima panca indera, yakni penglihatan, pendengaran, penciuman, pengecap, dan sentuhan.
Tapi tidak semuanya mengatahui bahwa manusia punya indera tambahan, yakni interosepsi. Ini adalah pengertian dari keadaan internal tubuh kita.
Indera interosepsi ini membantu kita merasakan dan menafsirkan sinyal internal yang mengatur fungsi vital dalam tubuh, seperti rasa lapar, haus, suhu tubuh, dan detak jantung.
Sayangnya, banyak orang yang mengabaikannya. Padahal, ini adalah indera yang sangat penting karena dapat menunjukkan bahwa setiap sistem di dalam tubuh bekerja secara optimal, lapor The Conversation.
Baca Juga
Interosepsi juga penting untuk kesehatan mental. Sebab, indera ini berkontribusi pada banyak proses psikologis, seperti pengambilan keputusan, kemampuan sosial, dan kesejahteraan emosional.
Bahkan, gangguan indera interosepsi dilaporkan dalam banyak kondisi kesehatan mental, termasuk depresi, kecemasan, dan gangguan makan.
Hal itu juga menjelaskan mengapa banyak penyakit mental memiliki gejala yang sama, seperti tidur terganggu atau kelelahan.
Tetapi ternyata ada perbedaan dalam bagaimana wanita dan pria menerima sinyal indera keenam ini.
Sebuah analisis baru menunjukkan bahwa wanita cenderung kurang akurat dalam merasakan sinyal interosepsi dari jantung dibanding pria.
Sementara perbedaan tersebut telah terdeteksi, para ilmuwan belum mengetahui apa penyebabnya. Para peneliti memiliki beberapa teori, termasuk perubahan fisiologis dan hormonal yang dialami kebanyakan pria dan wanita.
Terkini
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
- Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
- Ingin Mulai Jalani Intermittent Fasting? Hindari 5 Kesalahan Berikut
- 5 Tips Mengembalikan Pola Makan Sehat setelah Puasa dan Lebaran
Berita Terkait
-
Ingin Punya Kesehatan Mental yang Bagus? Hiatus dari Media Sosial selama Seminggu Saja!
-
Demi Hal Ini, Selena Gomez Sudah Berhenti Bermain Media Sosial Sejak 4,5 Tahun Lalu
-
Kekerasan Emosional Dapat Menyebabkan Depresi dan Rendahnya Harga Diri
-
Menulis Jurnal Setiap Hari Baik untuk Kesehatan Mental!
-
Sendiri Bukan Berarti Tidak Happy! Begini Cara Bahagia Meski Sendirian
-
4 Tanda Perlu Istirahat dari Media Sosial, Apa Saja?
-
5 Manfaat Bersepeda, Bagus untuk Kesehatan Mental Juga Lho
-
Tak Cuma Bikin Lebih Bugar, Menari Juga Baik untuk Kesehatan Mental
-
Psikolog Sebut Seseorang Perlu 3 Jenis Teman Ini, Siapa Saja?
-
Angelina Jolie Lebih Mudah Perankan "Thena" Karena Punya Riwayat PTSD