Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Ada banyak manfaat dari mandi, salah satunya menjadi lebih kreatif dan memiliki pemikiran ide cemerlang. Hal ini telah dibuktikan dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada 2015 lalu.
Dalam sebuah survei konsumen yang dilakukan oleh psikolog kognitif Scott Barry Kaufman ditemukan bahwa 72% orang-orang menemukan ide baru di kamar mandi. Selain itu 14% orang mandi mendapatkan wawasan kreatif.
Studi ini dilakukan pada 4000 orang berusia 18 hingga 64 tahun di 8 pasar online berbeda, yakni Brasil, Cina, Prancis, Jerman, Afrika Selatan, Spanyol, Inggris, dan AS.
Menurut survei ini, orang menghabiskan rata-rata 70 menit di kamar mandi setiap hari. Selain itu, peneliti menemukan banyak kelompok usia muda, 18 hingga 34 tahun, melakukan mandi hanya untuk menemukan ide-ide baru, pemikiran segar, atau solusi sebuah masalah, lapor Medium.
Baca Juga
"Sensasi guyuran air yang dikombinasikan dengan ketenangan ritual mandi dapat membantu membebaskan otak dan merangsang pemikiran segar," jelas wakil CEO perusahaan Hansgrohe, Richard Grohe. Ini adalah sebuah perusahaan perlengkapan kebersihan dari Jerman.
Apa yang terjadi dalam pikiran kita saat mandi?
Saat kita mandi, bagian unik dari otak mengaktifkan 'dirinya sendiri'.
Psikolog menyebutnya jaringan mode default (DMN) di mana rangkaian ide bertabrakan secara tidak berhubungan dengan beragam ide dalam pikiran alam bawah sadar kita, sehingga terbentuk koneksi baru.
Untuk mengaktifkan DMN kamu dituntut untuk fokus pada dunia dalam, terputus dari dunia luar. Begitu juga kamu harus bebas dari tugas yang menuntut melakukan introspeksi, memikirkan masa lalu atau masa depan.
Beberapa psikolog menduga hal ini berhubungan dengan dopamin. Sebab, ketika dopamin dilepaskan kita akan merasa kreatif. Selama mandi, hormon ini mengalir secara melimpah.
Terkini
- Belajar dari Kasus Teuku Ryan, Ini 3 Cara Atasai Gairah Seks yang Menghilang karena Stres
- Bisa Bikin Pinggang Ramping, Pemakaian Korset Jangka Panjang Bawa Sederet Masalah Ini
- Heboh Vaksin AstraZeneca Sebabkan Pembekuan Darah, BPOM Tegaskan Tidak Ada Kejadian di Indonesia
- Untuk Redakan Stres, Yuk Ikuti 5 Rekomendasi Dokter Berikut Ini
- Terpapar Asap Rokok saat Hamil Tingkatkan Risiko Stunting pada Anak
- 5 Masalah di Area Mulut Bisa Jadi Tanda Gejala Diabetes, Apa Saja?
- Dialami Dhanar Jabro sebelum Meninggal, Ketahui Apa Saja Gejala Asam Lambung
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
Berita Terkait
-
Tak Perlu Mandi Tiap Hari, Cukup Bersihkan 3 Bagian Tubuh Ini Setiap Hari!
-
Deretan Manfaat Mandi di Malam Hari untuk Kesehatan
-
Hindari Kebiasaan Ini Saat Mandi, Bisa Picu Masalah Kesehatan dan Kulit!
-
Cukup Mandi 2 Kali Sehari, Ini 5 Dampak Buruknya Bila Berlebihan!
-
Hindari Mandi Malam Sebelum Tidur, Ini 5 Efeknya Pada Tubuh!
-
Pentingnya Mandi Seusai Berolahraga, Minimal 20 Menit Setelahnya!
-
Mandi Air Panas disebut Lancarkan Menstruasi, Simak Kata Dokter
-
Jangan Buang Air Kecil Sambil Berdiri Ketika Mandi, ini Dampaknya!
-
Mandi Air Panas Punya Manfaat seperti Olahraga Intensitas Rendah!
-
Jangan Pakai Handuk untuk Keringkan Badan setelah Mandi, Ini Alasannya