Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Anda mungkin salah satu orang yang kebiasaan melepas alas kaki ketika berada di dalam rumah, baik untuk menjaga kebersihan rumah atau mengistirahatkan kaki setelah seharian memakai sepatu.
Namun, tidak memakai alas kaki ketika berjalan di rumah, rupanya juga bukan pilihan terbaik. Faktanya, berjalan tanpa alas kaki di dalam rumah bisa berdampak tidak menyenangkan bagi kesehatan dan kecantikan kaki Anda.
Berikut ini dilansir dari Bright Side, beberapa dampak tidak memakai alas kaki selama di dalam rumah.
1. Rentan terkena bakteri
Baca Juga
-
Pentingnya Edukasi tentang KB, Kepala BKKBN Beri Imbauan
-
Dukung Kebugaran di Usia 30 Tahun, Konsumsi 5 Asupan Suplemen Berikut
-
Partisipasi Rendah, Pria Masih Dapat Stigma dan Kesulitan Akses Kontrasepsi
-
Epidemiolog: Seperti Influenza, Covid-19 Mungkin Bisa Jadi Penyakit Musiman
-
Waspada, Lima Kebiasaan Berikut Bisa Picu Masalah Kesehatan Jantung
-
Awas, Trauma Masa Kecil Picu Masalah Neurologi saat Dewasa
Menyapu dan mengepel lantai rumah setiap hari tidak menjamin bahwa lantai rumah benar-benar bebas dari bakteri dan kuman. Kenyataannya, ada banyak debu di dalam rumah yang mengandung bakteri dan jamur berbahaya.
Jika tidak memakai alas kaki di dalam rumah, kaki akan lebih rentan terkena mikroorganisme yang bisa menginfeksi kulit. Pada akhirnya, mikroorganisme ini bisa menginfeksi kuku kaki dan menyebabkannya menjadi kuning serta rapuh.
2. Merusak kaki
Berjalan tanpa alas kaki di atas rumput atau permukaan keras seperti lantai sesekali mungkin terasa menyenangkan dan membantu menghilangkan stres. Namun, kebiasaan ini bisa merusak kaki tanpa disadari. Berjalan tanpa alas kaki di rumah setiap hari akan menyebabkan rasa sakit pada tumit karena keseringan menopang bagian dalam kaki.
3. Cedera
Berjalan tanpa alas kaki mungkin membantu kulit kaki Anda untuk bisa bernapas setelah seharian memakai sepatu. Walau begitu, keseringan berjalan di dalam rumah tanpa alas kaki juga dapat menyebabkan cedera. Penelitian telah menunjukkan bahwa berjalan tanpa alas kaki bisa menyebabkan jatuh dan otot tertarik akibat jatuh.
4. Sakit punggung
Jika merasakan kaki pegal setelah berjalan tanpa alas kaki, itu ada alasan ilmiahnya. Berjalan tanpa alas kaki di permukaan yang keras menyebabkan distribusi berat secara tidak merata di seluruh kaki. Ketidakseimbangan ini bisa memperburuk kelainan bentuk kaki dan memengaruhi bagian atas tubuh, menyebabkan lutut dan punggung terasa sakit.
5. Bau kaki
Berjalan tanpa alas kaki secara teratur bisa menyebabkan bau kaki yang tidak sedap. Sebab, bakteri di setiap sudut rumah dan kamar mandi lebih mungkin berkumpul di kaki yang tidak memakai alas kaki. Saat Anda berjalan tanpa alas kaki, kaki akan lebih mudah terkena infeksi yang bisa menyebabkan bau kaki.
Tag
Terkini
- Terpapar Asap Rokok saat Hamil Tingkatkan Risiko Stunting pada Anak
- 5 Masalah di Area Mulut Bisa Jadi Tanda Gejala Diabetes, Apa Saja?
- Dialami Dhanar Jabro sebelum Meninggal, Ketahui Apa Saja Gejala Asam Lambung
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
Berita Terkait
-
Hati-hati, Kaki Kesemutan Pada Penderita Diabetes Bisa Jadi Tanda Kondisi Serius!
-
Jangan Larang Anak Berjalan Tanpa Alas Kaki, Ini Lho 5 Efeknya Pada Tubuh!
-
Biasakan Jalan Kaki setelah Makan, Bisa Bantu Turunkan Risiko Diabetes
-
Ayah Bunda, Ini Lho Manfaat Mengajak Anak Jalan ke Luar Rumah
-
Berbagi Pekerjaan Rumah Bisa Pengaruhi Kehidupan Seksual Lho, Ini Alasannya!
-
Aktivitas Kecil dapat Mengurangi Risiko Demensia, Begini Penjelasannya
-
Kondisi Kaki Bisa Jadi Pertanda Masalah Kesehatan, Kenali 4 Tanda-tandanya!
-
Dikira Sakit Punggung Akibat WFH, Ternyata Wanita Ini Idap Tumor Sebesar Kepala Bayi
-
Ubah Kebiasaan Duduk Menyilangkan Kaki, Bisa Picu Masalah Pembuluh Darah Lho!
-
Waduh, Rumah Lembap dan Berjamur Bisa Picu Masalah Pernapasan Lho!