Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Masalah mental terkadang juga berpengaruh pada kesehatan fisik, termasuk pada kecemasan. Beberapa bagian tubuh secara spesifik bahkan dipengaruhi oleh masalah kesehatan ini.
Melansir dari Healthshots, saat Anda merasa cemas dan mulai panik, Anda akan segera melihat tanda-tanda fisik seperti sesak napas, detak jantung meningkat, berkeringat.
Untuk detailnya, berikut 8 bagian tubuh yang terdampak oleh gangguan kecemasan, antara lain:
1. Kepala
Baca Juga
-
Efek Samping Vaksin Covid-19, Waspadai Munculnya Ruam Herpes Zoster!
-
Butuh Penanganan Medis Cepat, Jangan Abaikan 6 Efek Vaksin AstraZeneca Ini!
-
Usai Suntikan Kedua, Ahli Sarankan Suntikan Ketiga Vaksin Covid-19!
-
Selain Hewan Peliharaan, Berang-Berang Juga Positif Virus Corona Covid-19
-
Waspada, Stres Masalah Keuangan Berefek pada Kesehatan Fisik di Masa Tua
-
Rambut Beruban Sebelum Usia 30 Tahun, Bisa Jadi Tanda 4 Masalah Kesehatan!
Jika Anda merasa pusing akhir-akhir, itu mungkin menunjukkan fakta bahwa kesehatan mental Anda bermasalah atau sedang stres. Kecemasan bisa memicu sakit kepala karena fluktuasi hormon secara instan yang terjadi.
2. Tenggorokan
Pernahkah Anda memperhatikan bahwa setiap kali Anda stres, Anda merasa sulit menelan? Rasanya seperti ada sesuatu yang tersangkut di tenggorokan Anda. Menurut Perpustakaan Kedokteran Nasional A.S., situasi ini disebut disfagia. Ini pada dasarnya adalah gangguan otak atau saraf yang dapat mengubah keseimbangan halus di otot mulut dan tenggorokan.
3. Telinga
Beberapa dari kita mengalami nyeri berdenging di telinga saat kita mengalami kecemasan yang parah. Ini terjadi karena ketidakseimbangan hormon yang mengganggu proses pensinyalan otak Anda.
4. Dada
Palpitasi jantung adalah salah satu gejala kecemasan yang paling menyusahkan. Kadang-kadang sangat parah sehingga orang mungkin mengira mereka mengalami serangan jantung.
5. Rahang
Gigi bergemeretak dan kontraksi otot tenggorokan juga terjadi pada orang yang mengalami kecemasan. Ini dapat menyebabkan sesak di rahang.
6. Perut
Jika Anda mengalami perut kembung dan sembelit, maka bisa jadi karena kecemasan Anda. Masalahnya, kecemasan bisa membuat usus Anda sensitif dan tidak toleran terhadap makanan tertentu. Karenanya, Anda mungkin mengalami masalah pencernaan.
7. Otot
Kecemasan dapat membuat otot Anda sakit. Sebab kecemasan cenderung membuat otot Anda tegang dan jika kekebalan Anda juga buruk, maka situasinya bisa menjadi jauh lebih buruk.
8. Kulit
Kecemasan dapat menyebabkan jerawat, keriput, dan bahkan kekeringan di kulit. Ini terjadi karena peningkatan peradangan dalam tubuh dan juga fluktuasi hormonal.
Terkini
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
- Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
- Ingin Mulai Jalani Intermittent Fasting? Hindari 5 Kesalahan Berikut
- 5 Tips Mengembalikan Pola Makan Sehat setelah Puasa dan Lebaran
Berita Terkait
-
Ingin Punya Kesehatan Mental yang Bagus? Hiatus dari Media Sosial selama Seminggu Saja!
-
Akibat Sering Ditanya Kapan Menikah, Gadis 27 Tahun Ini Derita Kecemasan
-
Demi Hal Ini, Selena Gomez Sudah Berhenti Bermain Media Sosial Sejak 4,5 Tahun Lalu
-
Tidak Hanya Fisik, Covid-19 Ringan Juga Bisa Menyebabkan Masalah Kesehatan Mental
-
Manusia Punya 6 Indera, Fungsi yang Keenam Sangat Penting
-
Kenali Efek Samping Obat Tidur Seperti yang Diminum Taemin SHINee
-
Kekerasan Emosional Dapat Menyebabkan Depresi dan Rendahnya Harga Diri
-
Menulis Jurnal Setiap Hari Baik untuk Kesehatan Mental!
-
Sendiri Bukan Berarti Tidak Happy! Begini Cara Bahagia Meski Sendirian
-
4 Tanda Perlu Istirahat dari Media Sosial, Apa Saja?