Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Ada beberapa orang yang takut dengan jarum suntik, bahkan beberapa kelompok fobia dengan alat vaksinasi tersebut. Tetapi sekarang ada cara mudah untuk mengatasi ketakutannya, yaitu dengan tersenyum.
Menurut sebuah penelitian, tingkat rasa sakit dan stres akibat menerima suntikan akan menurun saat orang tersebut tersenyum selama vaksinasi berlangsung.
Simpulan tersebut dibuat setelah peneliti dari University of California, AS, meminta peserta uji tersenyum saat menerima suntikan garam dengan dosis yang sama seperti vaksin Covid-19.
"Dalam penelitian kami, tersenyum lebar (Duchenne smile) sebelum dan selama vaksinasi palsu tidak hanya mengurangi rasa sakit jarum, tetapi juga membuat orang mengantisipasi bahwa jarum tidak akan terlalu sakit," jelas Sarah Pressman, PhD, profesor ilmu psikologi di University of California, dilansir Verywell Health.
Baca Juga
Selain itu, sambungnya, tersenyum mengurangi respons stres fisiologis yang terkait dengan kecemasan jarum.
Pressman menambahkan, detak jantung kita meningkat selama situasi stres. Tetapi bagi orang yang tersenyum lebar detak jantungnya tetap lebih rendah sebelum, selama, dan setelah jarum suntik.
Para peneliti menganggap senyuman Duchenne sebagai senyuman 'nyata'.
Menurut Pressman, senyuman ini mudah dikenali dari kerutan dan kerutan saat seseorang mengekspresikannya, mengaktifkan otot-otot di sekitar mata.
"Senyuman Duchenne biasanya dianggap lebih mewakili emosi positif yang tulus dibandingkan dengan senyuman non-Duchenne," tandas Pressman.
Terkini
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
- Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
- Ingin Mulai Jalani Intermittent Fasting? Hindari 5 Kesalahan Berikut
- 5 Tips Mengembalikan Pola Makan Sehat setelah Puasa dan Lebaran
Berita Terkait
-
WHO: Wabah Cacar Monyet Bisa Dihentikan, Asalkan...
-
Vaksin Booster Pfizer Diklaim Ampuh Cegah Gejala Covid-19 pada Balita
-
Vaksin Covid-19 Butuh Waktu untuk Bentuk Antibodi, Ahli: Jangan Suntik Mepet Mudik!
-
Orang Gangguan Jiwa dan Sudah Vaksin Covid-19 Tetap Berisiko Terinfeksi Virus Corona, Ini Sebabnya!
-
Olahraga Setelah Vaksin Covid-19 Apakah Boleh? Begini Kata Ahli
-
Peneliti: Tak Ada Hubungan antara Vaksin Covid-19 dan Bell's Palsy
-
Gejala Varian Omicron, Ini Perbedaannya Pada Orang yang Vaksinasi dan Tidak!
-
Benarkah Kekebalan dari Suntikan Booster Vaksin Covid-19 Bertahan Lama?
-
Kasus Varian Omicron Melonjak, Perlukan Vaksin Covid-19 Dosis Keempat?
-
Vaksinasi Terbukti Menurunkan Risiko Long Covid-19 dan Mempercepat Gejalanya