Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Kualitas hidup seseorang bsa sangat terganggu karena mengidap suatu penyakit tertentu. Oleh karena itu, menjaga kesehatan menjadi hal yang paling pokok.
Setidaknya ada beberpa penyakit kronis yang perlu Anda waspadai karena bisa menjadi penyebab kematian. Melansir dari Hello Sehat, berikut adalah tiga penyakit paling mematikan di Indonesia, antara lain:
1. Stroke
Menurut survei yang dilakukan Sample Registration System (SRS) Indonesia tahun 2014, menunjukkan bahwa stroke menjadi peringkat satu dalam hal penyakit paling mematikan. Setidaknya 21,1 persen orang dengan stroke mengalami kematian.
Baca Juga
-
Turunkan Risiko Diabetes Tipe 2, Coba Pangkas 1,8 Kg Berat Badan
-
Bisa Pengaruhi Sperma, Yuk Simak Pola Makan Sehat untuk Kesuburan Pria
-
Madu Palsu yang Diringkus Polisi di Banten Mengandung Molase, Apa Efeknya?
-
Ada Industri Madu Palsu di Banten, Begini Cara Bedakan yang Asli dan Palsu
-
Sakit Kepala Bisa Jadi Tanda Virus Corona Covid-19, Begini Cirinya!
-
Yuk Coba Tidur Malam dengan Jendela Terbuka, Ini Lho Manfaatnya!
Umumnya stroke terjadi pada usia 45 tahun ke atas, namun usia muda juga bisa mengalami penyakit ini. Oleh karena itu, menjaga pola hidup sehat bisa mencegah stroke.
Setelah stroke, jantung koroner menempati posisi kedua sebagai penyakit paling mematikan di Indonesia. Pada Pusat Data dan Informasi Kementerian Kesehatan RI 2013, jumlah total pasien jantung koroner mencapai 7 hingga 12 persen dari populasi di Indonesia.
Penyakit jantung koroner sendiri bisa dicegah dengan pola hidup sehat seperti mengurangi makanan tinggi lemak jenuh, alkohol, merokok, hingga rajin berolahraga.
3. Diabetes Militus
Penyakit metabolik, diabetes melitus menempati posisi ketiga dengan jumlah 1,4 hingga 2,1 persen populasi di Indonesia. Hal ini disebutkan pada Data Informasi Kemenkes tahu 2013.
Sementara menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), diabetes melitus menyumbang 6,5 persen penyebab kematian penduduk.
"Cegah diabetes sejak dini dengan membatasi asupan gula dan rutin olahraga. Jangan lupa cek gula darah setiap hari untuk menjaga kadar gula darah tetap normal," catat Hello Sehat.
Terkini
- Rutin Makan Tomat Bisa Bawa 5 Efek Baik Ini Lho
- Awas, Lingkaran di Bawah Mata Bisa Jadi Tanda Kadar Gula Darah Tinggi
- Makan Sayuran Ini Bisa Turunkan Kadar Gula Darah, Bagus untuk Penderita Diabetes
- Bau Mulut saat Puasa? 4 Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya
- Terus Sembelit saat Puasa? Coba Ikuti Tips Ini agar BAB Lancar
- Agar Efek Tetap Optimal, Bagaimana Aturan Minum Obat saat Puasa yang Tepat?
- Mie Instan Sebaiknya Tidak Dijadikan Menu Sahur, Ini Lho Alasannya
- Tak Perlu Takut, Puasa Justru Bisa Redakan Maag dan GERD
- Kontrol Behel di Bulan Ramadan, Apakah Bikin Puasa Batal?
- Bisa Bikin Kenyang Lebih Lama, Ini 5 Rekomendasi Menu Sahur yang Bernutrisi
Berita Terkait
-
Remaja 12 Tahun Top Up Game Online Pakai Uang Sumbangan Pengobatan Kanker Sang Ayah
-
Remaja 12 Tahun Top Up Game Online Pakai Uang Sumbangan Pengobatan Kanker Sang Ayah
-
Pakar Jelaskan Gejala Awal Gagal Jantung yang Seringnya Tidak Diperhatikan Penderita, Apa Saja?
-
Kurangi Asupan Garam Harian Anda, Dampaknya Sangat Besar untuk Tubuh
-
Ashton Kutcher Idap Penyakit Autoimun Vaskulitis, Kenali Gejalanya Pada Tiap Bagian Tubuh!
-
Idap Penyakit Autoimun Langka, Ashton Kutcher Sempat Buta, Tuli Hingga Lumpuh!
-
Jarang Tertawa Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung, Ini Sebabnya!
-
Dampak Perubahan Iklim: Penyebaran Penyakit Menular Meningkat di Masa Depan
-
Tak Ada Biaya Obati Penyakit Langka, Wanita Ini Terpaksa Jual Foto Vulgar di OnlyFans!
-
Bakteri Penyebab Penyakit Langka Ditemukan di Teluk Mississippi, Kenali Tanda-tandanya!