Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Sudah lebih dari 6 bulan, pandemi virus corona Covid-19 menyerang Indonesia dan berbagai negara lainnya. Selama waktu itu pula banyak orang sekolah atau bekerja dari rumah.
Akibatnya dilansir dari Times of India, sebagian besar orang mengalami kabut otak, kecemasan, kesepian dan pengaturan kerja yang berdampak pada kesehatan serta kreativitas seseorang.
Jika Anda mengalami kabut otak atau kekurangan ide maupun motivasi, mandi siang hari bisa membantu mengatasi masalah tersebut.
Saat mandi, kita tidak akan terikat dengan perangkat ponsel atau teknologi lainnya. Momen ini adalah cara memberikan ruang ekstra untuk menemukan koneksi antar ide.
Baca Juga
Saat Anda terjebak dalam masalah atau kesulitan menemukan ide, Anda lebih baik pergi ke kamar mandi untuk memikirkannya daripada hanya menatap layar gadget.
Pada momen di kamar mandi itulah, otak akan benar-benar bergembira. Sehingga Anda bisa berpikir lebih jernih karena tidak ada hal yang membutuhkan perhatian kita saat mandi.
Jadi, mandi tengah hari atau siang hari adalah waktu yang tepat selama Anda bekerja dari rumah di tengah pandemi virus corona Covid-19.
Kabut otak
Selama pandemi virus corona, banyak hal di sekitar kita yang berubah dan membuat kita mengalami kabut otak. Saat Anda merasa lebih cemas atau teralihkan, Anda mungkin merasa lebih kekurangan energi daripada yang dilakukan pada hari-hari biasa.
Jika Anda tidak suka mandi siang, ada cara lain untuk mengatasi kabut otak. Misalnya, Anda bisa melakukan senam aerobik, peregangan, mendengarkan musik atau memainkan alat musik.
Terkini
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
- Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
- Ingin Mulai Jalani Intermittent Fasting? Hindari 5 Kesalahan Berikut
- 5 Tips Mengembalikan Pola Makan Sehat setelah Puasa dan Lebaran
- Simvastatin Jadi Obat Andalan Penderita Kolesterol saat Lebaran, Ketahui Aturan Minumnya
- 5 Makanan Khas Lebaran yang Bikin Asam Urat Kambuh, Ingat Konsumsi Secukupnya
- Ketahui Perbedaan Jantung Berdebar karena Cemas vs Aritmia, Ada Gejala Khas
Berita Terkait
-
Infeksi Cacar Monyet 100 Kali Lebih Menyakitkan Daripada Covid-19, Ini Pengakuan Penyintas!
-
Jangan Lengah, WHO Ingatkan Pandemi Covid-19 Masih Darurat Kesehatan Global!
-
Kontrol Dampak Gejala Long Covid-19, Konsumsi 5 Jenis Makanan Ini!
-
Gejala Awal Virus Corona Covid-19, Waspadai Rasa Sakit di 2 Bagian Tubuh Ini!
-
Hati-hati, 7 Perubahan ini Pada Kuku Bisa Jadi Gejala Virus Corona Covid-19
-
Virus Corona Covid-19 Juga Berdampak Buruk Pada Kesehatan Tulang, ini 3 Efeknya!
-
Kecuali Amerika dan Afrika, WHO Sebut Kasus Virus Corona Covid-19 Menurun Secara Global!
-
Ada Orang Belum Pernah Terinfeksi Virus Corona Covid-19, Ahli Ungkap Penyebabnya!
-
Peneliti Temukan Infeksi Virus Corona Covid-19 Bisa Sebabkan Stroke Mata
-
Penelitian AS Temukan Virus Corona Covid-19 Bisa Memperburuk Asma Pada Anak