Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Dengan alasan kebersihan, banyak orang yang masih jongkok di kloset duduk, padahal berefek pada kesehatan. Padahal jongkok di kloset duduk bisaa berbahaya untuk kesehatan tubuh.
Bebeda dengan di kloset jongkok, posisi jongkok di kloset duduk akan membuat otot Anda tidak releks.
"Saat Anda tidak sepenuhnya duduk, otot Anda tidak sepenuhnya rileks," kata Carol Figuers, PT, EdD, profesor Fakultas Kedokteran Universitas Duke seperti yang dikutip dari Healthline.
"Agar kandung kemih benar-benar kosong, otot dasar panggul harus relaks," imbuhnya.
Baca Juga
-
Punya Banyak Lemak di Kaki? Ternyata Ada Manfaatnya untuk Kesehatan
-
Awas, Masalah Kesehatan Kronis Bisa Menurunkan Kemampuan Pendengaran
-
Studi: Diet Keto Rendah Kalori Tingkatkan Kualitas dan Kuantitas Sperma
-
Jangan Takut, Ini yang Harus Dilakukan saat Dicurhati Masalah Bunuh Diri
-
Ukuran Payudara Terlalu Besar, Wanita Ini Sampai Harus Pakai Kursi Roda
-
Patuhi Protokol, Ini 4 Cara Aman Makan di Restoran selama Pandemi Covid-19
Melansir dari Healthline, berjongkok di kloset duduk membuat setidakya sebanyak 30 hingga 40 persen dasar panggul Anda tegang. "Saat Anda berdiri kembali, Anda masih akan memiliki sedikit urine tersisa di sana karena otot tidak sepenuhnya rileks," jelas Figuers.
"Saat kencing masih tertinggal di dalam kandung kemih, Anda berisiko tak sengaja mengeluarkan air kencing saat melompat, batuk, tertawa, atau bersin," imbuhnya,
Selain itu, urin yang tertinggal bisa mengiritasi bagian dalam kandung kemih. Menurut Figuers, kondisi tersebut akan membuat Anda merasa ingin kencing lebih sering atau kencing tiba-tiba yang tak tertahankan.
"Tidak ada yang mau duduk di toilet yang jorok," kata Figuers. Oleh karena itu, ia merekomendasikan untuk melapisi dudukan toilet dengan tisu. Namun, Anda mungkin tidak perlu melakukan hal tersebut karena sangat kecil kemungkinannya seseorang mengalami masalah kesehatan atau menangkap bakteri tertentu pada dudukan toilet.
Menurut Healthline, Anda hanya cukup membersihkan sebelum menggunakannya.
Terkini
- 5 Masalah di Area Mulut Bisa Jadi Tanda Gejala Diabetes, Apa Saja?
- Dialami Dhanar Jabro sebelum Meninggal, Ketahui Apa Saja Gejala Asam Lambung
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
- Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
Berita Terkait
-
Ngasal Pakai Tisu Pembersih Toilet, Organ Intim Pria Ini Jadi Ruam dan Nyeri!
-
Jangan Pakai Tisu Toilet Beraroma Lagi, Ini Lho Risikonya untuk Kesehatan!
-
Jangan Pakai Tisu Toilet untuk Bersihkan Organ Intim, Ini 4 Bahayanya!
-
Jangan Lupa Turunkan Penutup Kloset sebelum Pencet Tombol Flush!
-
Jangan Terlalu Lama Duduk di Toilet, Dokter Peringatkan Bahayanya
-
Temuan Baru, Penularan Virus Corona Covid-19 di Toilet Umum Rendah!
-
Jangan Duduk Melayang Saat Buang Air Kecil di Toilet Umum, ini Bahayanya!
-
Bisakah Kena Infeksi Menular Seksual Lewat Dudukan Toilet? Simak Kata Ahli
-
Jangan Abaikan Pentingnya Cuci Tangan Usai Pakai Toilet, Ini Bahayanya!
-
Tak Pakai Masker saat di Toilet Tingkatkan Risiko Penularan Virus Corona