Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Pada diabetes tipe 2, pasien biasanya disarankan untuk menganut pola makan sehat tertentu dan olahraga teratur. Namun bukan hanya asupan dan olahraga, kadar gula darah tinggi juga bisa disebabkan oleh hormon stres.
Sebuah studi menunjukkan bahwa hormon stres bisa berkaitan dengan kadar gula darah rendah pada pasien diabetes tipe 2. Studi ini telah dipublikasikan secara online pada jurnal Psychoneuroendocrinology.
Melansir dari Science Daily, sebuah studi baru dari para peneliti di The Ohio State University Wexner Medical Center dan The Ohio State University College of Medicine mendokumentasikan hubungan yang jelas antara hormon stres kortisol dan kadar gula darah yang lebih tinggi pada orang dengan diabetes tipe 2.
"Pada orang sehat, kortisol berfluktuasi secara alami sepanjang hari, melonjak di pagi hari dan turun di malam hari," kata Dr. Joshua J. Joseph, ahli endokrinologi dan peneliti di Pusat Penelitian Diabetes dan Metabolisme Pusat Medis yang memimpin penelitian tersebut.
Baca Juga
-
7 Fakta Menarik Soal Vagina yang Perlu Wanita Tahu
-
Tidak Efektif, Begini Gambaran Face Shield Kurang Memblokir Percikan Batuk
-
Awas, Wanita yang Operasi Caesar Usia 35 Tahun ke Atas Berisiko Alami Ini!
-
Selain Demam dan Batuk, Nyeri Perut Bisa Jadi Gejala Covid-19
-
Pakar Sebut Wabah Zoonosis seperti Corona akan Tetap Ada di Masa Depan
-
Baim Wong Derita Saraf Kejepit, Begini Cara Pengobatan yang Paling Tepat!
"Tetapi pada peserta dengan diabetes tipe 2, kortisol yang lebih datar sepanjang hari berhubungan dengan kadar glukosa yang lebih tinggi," imbuhnya.
Hal ini yang membuat para peneliti menyarankan bahwa sangat penting bagi penderita diabetes tipe 2 menemukan cara untuk mengurangi stres.
"Kami telah memulai uji coba baru untuk memeriksa apakah praktik meditasi mindfulness dapat menurunkan gula darah pada penderita diabetes tipe 2," kata Joseph, asisten profesor di College of Medicine.
"Tapi ini bukan satu-satunya bentuk penghilang stres yang efektif. Penting untuk menemukan sesuatu yang Anda sukai untuk menekan stres," imbuhnya.
Hubungan kortisol dengan kadar glukosa hanya diamati pada penderita diabetes. Namun, dokter Joseph dan timnya percaya bahwa hormon stres kemungkinan memainkan peran penting dalam pencegahan diabetes dan mereka terus meneliti hubungan antara kortisol dan perkembangan diabetes serta penyakit kardiovaskular.
"Kebanyakan orang dengan diabetes tipe 2 tahu pentingnya berolahraga secara teratur, makan makanan yang sehat, dan banyak istirahat. Tapi menghilangkan stres adalah komponen penting dan sering dilupakan dari manajemen diabetes," kata Joseph.
Terkini
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
- Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
- Ingin Mulai Jalani Intermittent Fasting? Hindari 5 Kesalahan Berikut
- 5 Tips Mengembalikan Pola Makan Sehat setelah Puasa dan Lebaran
- Simvastatin Jadi Obat Andalan Penderita Kolesterol saat Lebaran, Ketahui Aturan Minumnya
Berita Terkait
-
Daftar Sayuran yang Baik untuk Menjaga Gula Darah Tetap Stabil, Terong Termasuk?
-
Makan Sayuran Ini Bisa Turunkan Kadar Gula Darah, Bagus untuk Penderita Diabetes
-
Rekomendasi Sayuran untuk Gula Darah Tetap Stabil, Apa Saja?
-
Terapi Tertawa Bisa Mengurangi Rasa Sakit dan Stres
-
Whey Protein Dapat Mengontrol Kadar Gula Darah Penderita Diabetes Tipe 2
-
Jangan Abaikan Nyeri Tubuh Ini, Bisa Jadi Gejala Kadar Gula Darah Tinggi!
-
Stres Bisa Pengaruhi Tingkat Kesuburan Wanita, Ini Temuan Peneliti!
-
Jangan Abaikan Lingkaran Hitam di Bawah Mata, Bisa Jadi Tanda Kadar Gula Darah Tinggi!
-
Jelang Lebaran, Ini 5 Tips Sehat Rayakan Idul Fitri Bagi Penderita Diabetes!
-
5 Minuman Bikin Gula Darah Naik saat Lebaran, Batasi Konsumsinya Ya!