Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Ke mana pun Anda pergi untuk merayakan akhir tahun, tetap harus menjaga kesehatan dan menjadikannya prioritas utama. Sebab, tanpa tubuh yang sehat, Anda juga tidak akan bisa menikmati hari-hari liburan.
Itulah mengapa Anda perlu membawa beberapa obat-obatan. Pastikan Anda memiliki cukup obat untuk bertahan di tempat liburan.
Meski kemungkinan Anda tidak membutuhkan banyak obat, namun ada hal yang harus diperhatikan, yaitu obat untuk sakit punggung dan sunblock untuk melindungi kulit dari sinar UV.
Berikut beberapa daftar obat yang disarankan oleh American College of Emergency Physicians dan Emory University TravelWell Clinic untuk dibawa selama liburan.
Baca Juga
1. Obat resep, ditaruh di tas terpisah. Berjaga-jaga jika Anda kehilangan barang bawaan.
2. Aspirin, asetaminofen (paracetamol) atau ibuprofen. Obat ini digunakan untuk meredakan nyeri dan peradangan.
3. Antihistamin, merupakan kelompok obat-obatan untuk mengatasi reaksi alergi.
4. Dekongestan, obat yang digunakan untuk meringankan hidung tersumbat atau kongesti nasal.
5. Tabir surya, setidaknya SPF 15, dan topi untuk melindungi wajah dari paparan UV.
6. Paket solusi rehidrasi
7. Perban dengan berbagai ukuran.
8. Antiseptik dan antibiotik
9. Hidrogen peroksida untuk mensterilkan dan membersihkan luka.
10. Pembersih tangan berbasis alkohol.
Terkini
- Rutin Makan Tomat Bisa Bawa 5 Efek Baik Ini Lho
- Awas, Lingkaran di Bawah Mata Bisa Jadi Tanda Kadar Gula Darah Tinggi
- Makan Sayuran Ini Bisa Turunkan Kadar Gula Darah, Bagus untuk Penderita Diabetes
- Bau Mulut saat Puasa? 4 Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya
- Terus Sembelit saat Puasa? Coba Ikuti Tips Ini agar BAB Lancar
- Agar Efek Tetap Optimal, Bagaimana Aturan Minum Obat saat Puasa yang Tepat?
- Mie Instan Sebaiknya Tidak Dijadikan Menu Sahur, Ini Lho Alasannya
- Tak Perlu Takut, Puasa Justru Bisa Redakan Maag dan GERD
- Kontrol Behel di Bulan Ramadan, Apakah Bikin Puasa Batal?
- Bisa Bikin Kenyang Lebih Lama, Ini 5 Rekomendasi Menu Sahur yang Bernutrisi
Berita Terkait
-
Tes Antigen Punya Peran Penting Selama Liburan Nataru
-
Turunkan Risiko Keparahan Covid-19, Yuk Jaga Kebersihan Mulut
-
Menjaga Kesehatan saat Pandemi Covid-19, Simak Tips Dokter Sonia Wibisono
-
Naik Tangga, Aktivitas Sepele tapi Baik untuk Kesehatan Mental
-
Berlibur Aman selama Pandemi Covid-19, Simak Saran Pakar UNAIR
-
Liburan Aman selama Pandemi Virus Corona, Terapkan 5 Cara Ini!
-
Libur Panjang di Tengah Pandemi dan La Nina, Yakin Mau Berpergian?
-
Ahli Epidemiologi: Hindari Wilayah Berisiko Tinggi Covid-19 Saat Liburan
-
Liburan Bisa Tingkatkan Kasus Virus Corona, CDC Ungkap 5 Faktornya!
-
Baik untuk Kesehatan Jantung, 5 Buah dan Sayur Ini Wajib Dikonsumsi