Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Semua orang pasti sudah tahu bahwa madu memiliki banyak manfaat kesehatan untuk tubuh. Apalagi jika Anda rutin minum air hangat campur madu setiap pagi yang memberikan lebih banyak khasiat.
Melansir dari Stylecraze, madu memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan tubuh Anda. Pemanis alami dari lebah ini biasanya digunakan sebagai pengganti gula.
Terkadang, orang juga menggunakan madu untuk mengatasi masalah kulit, seperti luka bakar, gatal dan lainnya. Dalam hal ini, minum air madu hangat setiap pagi juga akan memberikan manfaat lebih dari dalam tubuh.
1. Mencegah penyakit menular
Baca Juga
Madu bersifat antibakteri yang sangat bermafaat bagi tubuh kita agar terlindungi dari penyakit menular.
2. Mengobati batuk
Anda juga bisa meminum air madu hangat untuk mengatasi maupun mengurangi tingkat keparahan batuk pada anak-anak. Pada anak-anak di atas setahun, Anda bisa memberinya madu sekitar 2,5 ml.
Namun, ramuan alami mengobati batuk dengan madu ini tidak boleh diberikan pada anak-anak di bawah satu tahun karena risiko botulisme.
3. Meningkatkan kualitas tidur
Minum air madu hangat juga bisa meningkatkan kualitas tidur pada anak-anak, terutama yang mengalami infeksi saluran pernapasan dan batuk.
4. Meningkatkan fungsi pencernaan
Air madu hangat juga memeliki manfaat positif untuk bakteri usus dan membantu menjaga keseimbangan sistem pencernaan. Selain itu, madu juga bisa menghambat efek genotoksik dan berbahaya dari mikotoksin bila digunakan sebagai pengganti gula olahan.
5. Menurunkan berat badan
Bagi Anda yang mengganti gula harian dengan madu alami akan merasakan manfaatnya dalam proses penurunan berat badan. Bahkan manfaat madu dalam menurunkan berat badan bisa bertahan dalam waktu jangka panjang.
Selain 5 manfaat di atas, madu juga bisa mengeluarkan racun dari dalam tubuh dan membuat penampilan wajah lebih cantik. Karena itu, cobalah minum air madu hangat setiap pagi mulai sekarang.
Terkini
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
- Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
- Ingin Mulai Jalani Intermittent Fasting? Hindari 5 Kesalahan Berikut
- 5 Tips Mengembalikan Pola Makan Sehat setelah Puasa dan Lebaran
- Simvastatin Jadi Obat Andalan Penderita Kolesterol saat Lebaran, Ketahui Aturan Minumnya
Berita Terkait
-
Mitos atau Fakta, Madu Asli Tak Bakal Dikerubuti Semut?
-
Air Hangat untuk Hidroterapi di RSUD Drs.H.Amri Tambunan Deli Serdang
-
Air Hangat untuk Hidroterapi di RSUD Drs.H.Amri Tambunan Deli Serdang
-
Cobalah Makan Kurma Setiap Hari, Ini 5 Efeknya Pada Tubuh!
-
Manfaat Daun Selada yang Perlu Anda Tahu, Tak Cuma Menambah Warna Salad Lebih Meriah
-
Kaya Nutrisi dan Bisa Jadi Obat Alami, Madu Corbezzolo Dinilai Sebagai Madu Paling Berharga di Dunia
-
5 Manfaat Kesehatan Daun Singkong yang Perlu Anda Tahu
-
Deretan Manfaat Mandi di Malam Hari untuk Kesehatan
-
Klaim Kesehatan Soal Bawang Putih Terkait Covid-19 Berikut Ternyata Hoaks!
-
Makan Kimchi Ala Orang Korea Selatan, Rasakan 6 Manfaat Kesehatannya!