Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Banyak cara menggunakan bawang putih sebagai ramuan obat tradisional untuk mengatasi beberapa masalah penyakit dan lainnya. Salah satunya adalah mengatasi masalah kesulitan tidur dengan cara meletakkan bawang putih di bawah bantal.
Sebelumnya, perlu diketahui bahwa bawang putih kaya nutrisi penting, seperti vitamin B, magnesium, kalium dan natrium. Semua kandungan dalam bawang putih itu baik untuk mencegah sekaligus mengobati penyakit kronis, seperti kanker.
Kali ini, meletakkan bawang putih di bawah bantal setiap kali akan tidur dipercaya dapat membantu tidur lebih nyenyak.
Melansir dari Healthy Life Tricks, cara itu dapat meningkatkan kualitas tidur Anda karena bawang putih mengandung seng yang tinggi.
Baca Juga
Senyawa belerang dalam bawang putih yang menyebabkan bau menyengat rupanya justru mempunyai efek menenangkan.
Oleh karena itu, meletakkan bawang putih di bawah bantal Anda dapat membantu tidur lebih nyenyak dan mengatasi insomnia.
Selain itu, meletakkan bawang putih di bawah bantal juga mencegah Anda terkena pilek, batuk, serta masalah kesehatan lainnya.
Manfaat lebih dapat dirasakan jika Anda mengonsumsi bawang putih secara rutin. Anda akan menerima lebih banyak kebaikan seperti kolesterol stabil, sirkulasi darah lancar, hingga berat badan ideal.
Bagaimana menurut Anda? Tertarik mencoba meletakkan bawang putih di bawah bantal tidur Anda nanti malam?
Terkini
- Dialami Dhanar Jabro sebelum Meninggal, Ketahui Apa Saja Gejala Asam Lambung
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
- Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
- Ingin Mulai Jalani Intermittent Fasting? Hindari 5 Kesalahan Berikut
Berita Terkait
-
Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
-
Susah Tidur Malam Karena Overthinking? Cobalah Lakukan Teknik Pernapasan Ini!
-
3 Latihan Pernapasan Ini Dapat Mengatasi Insomnia, Mau Coba?
-
5 Khasiat Bawang Lanang, Salah Satunya Menekan Kolesterol Jahat
-
Kenali 5 Efek Samping Insomnia, Termasuk Dorongan Seks Menurun Lho!
-
Klaim Kesehatan Soal Bawang Putih Terkait Covid-19 Berikut Ternyata Hoaks!
-
Awas, Kurang Tidur Bisa Sebabkan Masalah Diabetes
-
Sangat Bermanfaat, Bawang Hitam Kaya akan Antioksidan!
-
Tingkatkan Kekebalan Tubuh, Cobalah Ramuan Bawang Putih, Jahe dan Jeruk!
-
Benarkah Bawang Putih Bisa Bantu Redakan Hidung Mampet? Simak Kata Dokter