Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Minuman tinggi kafein seperti kopi, memang sangat cocok diminum saat tubuh butuh energi ekstra supaya tetap terjaga. Namun, jangan berlebihan karena terlalu banyak kafein juga tidak baik untuk kesehatan.
Jika tidak, mungkin kamu akan mengalami hal sama seperti wanita berusia 30 tahun ini. Han Xiao yang berasal dari Wuhan adalah pecandu kopi dan salah satu hal pertama yang akan dia lakukan ketika tiba di kantor adalah membuat secangkir kopi.
Yang mengejutkan, dia biasanya minum lebih dari 10 cangkir kopi (seringkali kopi hitam) sehari. Namun, menurut laporan Sina yang dilansir dari World of Buzz, suatu hari, dia mengalami batuk parah yang berlangsung lebih dari 10 menit, saat dia kedinginan.
Setelah itu, dia merasakan sakit yang luar biasa di dadanya tetapi tidak memikirkannya sampai dia mencoba untuk tertidur dan tidak bisa membalikkan badan.
Baca Juga
Keesokan harinya, dia pergi ke rumah sakit untuk periksa. Dokter lalu melakukan rontgen untuk mencari tahu penyebab rasa sakitnya.
Hasilnya ditemukan bahwa tulang rusuk ketiga, keempat, dan kelimanya patah karena serangan batuk yang parah. Dokter lantas mengajukan beberapa pertanyaan kepadanya untuk mengetahui mengapa tulang rusuk Han bisa patah.
Dokter terkejut bahwa Han Xiao minum kopi seperti orang minum air. Bahkan, dia sudah memiliki kebiasaan ini selama lebih dari tujuh tahun.
Setelah itu, Han melakukan tes kepadatan mineral tulang yang hasilnya menunjukkan bahwa tulangnya mirip dengan orang berusia 60-an dan dia sedang dalam perjalanan menuju osteoporosis dini.
Menurut WebMD, kafein, garam, dan minuman berkarbonasi adalah beberapa makanan yang dapat berkontribusi terhadap osteoporosis sehingga disarankan terutama pada wanita, harus meminumnya dalam jumlah sedang.
Bahkan, dokter mengatakan, ada kasus lain di mana seorang pria berusia 23 tahun yang suka minum minuman berkarbonasi juga mengalami hal yang sama seperti tulang rusuk kesembilannya retak.
Dokter menyarankan bahwa seseorang harus menjaga pola makan yang sehat dan bugar untuk memastikan bahwa kesehatan mereka dalam kondisi optimal.
Penting juga untuk mempertahankan diet yang kaya kalsium supaya tulang sehat. Tak hanya itu, dokter juga merekomendasikan bahwa wanita di atas usia 45 harus menjalani tes kepadatan tulang secara teratur.
Terkini
- Untuk Redakan Stres, Yuk Ikuti 5 Rekomendasi Dokter Berikut Ini
- Terpapar Asap Rokok saat Hamil Tingkatkan Risiko Stunting pada Anak
- 5 Masalah di Area Mulut Bisa Jadi Tanda Gejala Diabetes, Apa Saja?
- Dialami Dhanar Jabro sebelum Meninggal, Ketahui Apa Saja Gejala Asam Lambung
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
Berita Terkait
-
Selain Kopi, Ini 5 Cara Menghilangkan Kantuk yang Manjur
-
Jokowi Angkat Bicara soal Bayi Dicecoki Kopi Sachet, Sentil Posyandu dan BKKBN
-
Jokowi Angkat Bicara soal Bayi Dicecoki Kopi Sachet, Sentil Posyandu dan BKKBN
-
Geger Ibu Kasih Kopi Sachet ke Bayi, 5 Bahaya Mengerikan ini Mengintai
-
Geger Ibu Kasih Kopi Sachet ke Bayi, 5 Bahaya Mengerikan ini Mengintai
-
Benarkah Suplemen Penurun Berat Badan Tidak Efektif? Begini Kata Ahli Gizi
-
Benarkah Suplemen Penurun Berat Badan Tidak Efektif? Begini Kata Ahli Gizi
-
Bolehkah Minum Obat dengan Kopi? Dokter Jelaskan Hal Ini
-
Ahli Sebut Minum Kopi Justru Turunkan Risiko Penyakit Jantung dan Kanker, Kok Bisa?
-
Tak Hanya Minum Kopi, Ini 5 Faktor yang Buat Anda Sulit Tidur Nyenyak!