Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Bumbu dapur punya beragam fungsi, mulai dari menambah kenikmatan rasa hingga menyembuhkan sejumlah penyakit.
Namun ada satu hal yang perlu kamu tahu, beberapa bumbu dapur bisa menambah umur seseorang. Ya, dilansir dari express.co.uk, dua orang peneliti mengemukakan pendapatnya soal ini.
Menurut Juliette Kellow dan Dr Sarah Brewer yang merupakan ahli gizi, rempah-rempah mengandung antioksidan yang tentu bisa membawa manfaat kesehatan.
Mereka menegaskan ada empat bumbu dapur yang bisa bikin meningkatkan kesehatan.
Baca Juga
1. Kunyit
Satu zat penting yang terkandung dalam kunyit adalah curcumin. Zat ini bisa menyembuhkan peradangan.
Peradangan yang tidak disembuhkan bisa menyebabkan sejumlah penyakit seperti radang sendi, demensia, kanker dan radang usus.
Curcumin juga bisa membantu kesehatan otak. Selain itu juga bisa mencegah kanker lambung, usus, payudara dan kulit.
2. Jahe
Di dalam jahe terkandung gingerol yang merupakan zat anti-inflamasi. Kandungan ini sangat cocok bagi mereka yang menderita osteoarthritis.
Konsumsi jahe bisa meredakan rasa mual, mengurangi risiko cacat hingga 22 persen serta mengurangi rasa sakit.
3. Lada hitam
Bumbu dapur yang satu ini mengandung alkaloid. Zat ini mampu meningkatkan sistem pencernaan. Rempah ini juga bisa sebagai pengganti garam.
4. Kayu manis
Kayu manis bermanfaat bagi penderita diabetes karena bisa mengurangi kadar gula darah. Bumbu dapur ini juga bisa mengorntrol kelebihan berat badan.
Rajin-rajin memasukkan bumbu-bumbu dapur di atas dalam setiap masakanmu ya.
Terkini
- Terpapar Asap Rokok saat Hamil Tingkatkan Risiko Stunting pada Anak
- 5 Masalah di Area Mulut Bisa Jadi Tanda Gejala Diabetes, Apa Saja?
- Dialami Dhanar Jabro sebelum Meninggal, Ketahui Apa Saja Gejala Asam Lambung
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
Berita Terkait
-
Ingin Umur Panjang? Rutin Lakukan Olahraga Kekuatan Otot
-
Pola Makan Optimal Dapat Meningkatkan Peluang Hidup Menjadi Lebih Panjang
-
Yuk Banyak Jalan Kaki, Bisa Cegah Berbagai Penyakit dan Bantu Umur Panjang
-
Rahasia Umur Panjang dari Berbagai Negara, Yuk Terapkan Pola Hidup Berikut
-
Lebih Menyehatkan, Jangan Ragu Tambahkan Rempah ke Asupan Anda
-
Segera Bersihkan! Tumpahan Makanan di Dapur Bikin Bakteri HIdup Lebih Lama
-
Rahasia Umur Panjang, Penuhi Asupan Protein Nabati!
-
Cegah Kematian Dini, Perbanyak Makan Sayur dan Kurangi Makan Daging!
-
Rempah-Rempah Bisa Bantu Turunkan Peradangan, Menurut Studi
-
Berat Badan Naik saat Di Rumah Aja? Turunkan dengan 5 Bahan Dapur Ini!