Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Tahukah kamu bahwa alkohol akan langsung masuk ke otak hanya dalam waktu 30 detik setelah meminumnya? Hal itu akan memperlambat zat kimia di otak serta jalur yang digunakan sel-sel otak untuk mengirim pesan.
Mengubah suasana hati, memperlambat refleks terhadap sesuatu, dan mengganggu keseimbangan. Kamu juga tidak bisa berpikir jernih, bahkan cenderung lupa setelah terbebas dari pengaruh alkohol.
Lalu apa efek jangka panjang alkohol pada tubuh?
Otak menyusut
Baca Juga
Minuman keras (beralkohol) dapat memengaruhi bentuk dan fungsi otak. Terlalu banyak minum alkohol dapat membuat sel-sel otak mengecil dan otak menyusut.
Hal itu akan berdampak besar pada kemampuan berpikir, belajar, dan mengingat. Dapat mempersulit menjaga suhu tubuh tetap normal serta mengontrol gerakan.
Membantu tertidur, tapi...
Alkohol dapat membuatmu mengantuk, sehingga kamu dapat tertidur lebih mudah. Namun, kamu tidak akan tidur nyenyak.
Sepanjang malam, tubuh akan memproses alkohol dan setelah efeknya hilang, kamu akan merasa pusing.
Sakit perut
Minuman keras dapat mengiritasi lapisan perut, usus kecil, hingga usus besar. Hal ini karena asam dan alkohol yang menumpuk, membuatmu mual, muntah, mulas, dan diare.
Masalah hati
Hati menangani banyak racun termasuk alkohol. Namun seiring berjalannya waktu, konsumsi alkohol berlebih dapat membuat hati berlemak dan jaringan berserat lebih tebal. Akibatnya aliran darah terganggu, sehingga sel-sel hati tidak mendapatkan apa yang dibutuhkan untuk bertahan hidup.
Sebenarnya masih banyak lagi dampak buruk alkohol bagi tubuh. Seperti kerusakan pankreas, diabetes, hingga penyakit jantung.
Jadi, jika masih sayang dengan tubuhmu sebaiknya kurangi konsumsi alkohol mulai dari sekarang dan terapkan pola hidup sehat.
Terkini
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
- Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
- Ingin Mulai Jalani Intermittent Fasting? Hindari 5 Kesalahan Berikut
- 5 Tips Mengembalikan Pola Makan Sehat setelah Puasa dan Lebaran
Berita Terkait
-
Dokter Kulit Menyarankan untuk Hindari Bahan Alkohol dalam Skincare
-
Dikira Sakit Biasa, Ternyata Gadis Ini Derita Kanker yang Sudah Menyebar ke Organ Lain
-
Studi: Belum Ada Obat yang Dapat Mengobati Gejala Mabuk
-
Begini Cara Mengatasi Mabuk Setelah Pesta di Malam Tahun Baru
-
Jarang Disadari, Risiko Penyakit Jantung Bisa Muncul karena Kebiasaan Ini
-
Merasa Sakit di Bagian Tubuh Ini Saat Minum Alkohol Bisa Menandakan Kanker
-
Hubungan Percintaan Bisa Berefek pada Asupan Alkohol, Kok Bisa?
-
Kerusakan Otak: Dampak Buruk Jangka Panjang Minum Alkohol
-
Merokok dan Minum Alkohol, 2 Kebiasaan Buruk yang Bikin Wajah Cepat Tua
-
Diet Keto Bisa Membantu Pecandu Alkohol Sembuh, Bagaimana Bisa?