Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Drama romantis memang punya kisahnya sendiri. Senyum sendirian bahkan menghayal menjadi pemeran utama pun pasti pernah kamu rasakan.
Di balik kesenangan menonton drama romantis tersebut, ternyata kegiatan ini bisa bikin kamu depresi, lho.
Ya, sebuah penelitian yang telah dipublikasikan di Journal Mass Communication and Society menjelaskan bahwa kebiasaan tonton drama romantis bisa pengaruhi kesehatan mental.
PBWD (Post Binge Watch Depression) merupakan istilah bagi mereka yang mengalami gangguan mental karena terlalu larut dalam drama.
Baca Juga
Ini bahkan bisa merusak hubungan seseorang di dunia nyata. Alasannya, mereka sering membandingkan kehidupan mereka dengan pemeran dalam drama tersebut.
Ann Rice yang merupakan Life Counselor menjelaskan, tayangan tersebut hanya menipumu.
Secara tidak langsung, itu hanya memanipulasi setiap orang yang menontonnya. Drama tersebut hanya menggambarkan kehidupan sempurna yang sebenarnya tidak ada.
Ini sama dengan media sosial, di mana semua orang ingin tampil sempurna.
Ia juga menambahkan menonton drama sah-sah saja hanya jangan sampai kamu menghabiskan waktumu dengan itu.
Drama romantis juga bisa menghilangkan rasa lelahmu, menghiburmu setelah seharian bekerja.
Namun jangan terlena dengan itu. Kamu juga bisa menonton program-program seperti gaya hidup sehat. Pastikan juga jangan duduk selama berjam-jam di depan laptop.
Sering bergerak dan menikmati udara segara juga sangat membantumu untuk hidup lebih sehat.
Terkini
- Untuk Redakan Stres, Yuk Ikuti 5 Rekomendasi Dokter Berikut Ini
- Terpapar Asap Rokok saat Hamil Tingkatkan Risiko Stunting pada Anak
- 5 Masalah di Area Mulut Bisa Jadi Tanda Gejala Diabetes, Apa Saja?
- Dialami Dhanar Jabro sebelum Meninggal, Ketahui Apa Saja Gejala Asam Lambung
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
Berita Terkait
-
Derita Depresi Akibat Kanker, Wanita 77 Tahun Ini Konsumsi Magic Mushroom
-
Sistem Kekebalan Ada Kaitannya dengan Depresi Pascamelahirkan, Begini Penjelasannya!
-
Tidak Hanya Fisik, Covid-19 Ringan Juga Bisa Menyebabkan Masalah Kesehatan Mental
-
Peneliti Temukan Orang Depresi Cenderung Menolak Vaksin Covid-19
-
Kenali Efek Samping Obat Tidur Seperti yang Diminum Taemin SHINee
-
Menulis Jurnal Setiap Hari Baik untuk Kesehatan Mental!
-
Studi: Perbanyak Konsumsi Sayur Bikin Lebih Bahagia
-
Penelitian: Makan Sendirian Punya Efek Buruk bagi Wanita 65 Tahun ke Atas
-
5 Manfaat Mendengarkan Musik, Tak Cuma Bikin Mood Lebih Baik
-
Selain Stres, 4 Emosi Negatif Ini Bisa Sebabkan Masalah Usus