Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Berapa lama kamu bertahan di depan layar untuk main video game? Jika kamu merasa banyak waktumu termakan untuk hal itu, maka sebaiknya kamu waspada.
Ya, main video game yang berlebihan telah dianggap sebagai masalah kesehatan mental.
Hal ini dibenarkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia. Dr Shekhar Saxena, direktur departemen kesehatan mental WHO mengatakan gangguan ini sudah terdaftar sebagai sebuah masalah baru.
Juru bicara untuk British Psychological Society mengatakan hal ini tentu bisa menyebabkan kekhawatiran tersendiri bagi para orangtua.
Baca Juga
Namun, di sisi lain, dia juga mengatakan bahwa hanya sebagian kecil gamer yang akan terpengaruh.
WHO juga memberikan gambaran mengenai seseorang yang telah mengalami gaming disorder.
1. Bermain game adalah prioritas utama yang harus didahulukan.
2. Tetap melanjutkan game meskipun terjadi suatu hal yang buruk.
3. Tidak bisa mengontrol bermain game, seperti waktu bermain, frekuensi, intensitas, durasi, kapan harus selesai bermain, dan apa yang dimainkan.
Bruce Y. Lee, MD, profesor dari International Health di Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health in Baltimore juga menerangkan hal ini.
Menurutnya ada beberapa gejala gaming disorder:
1. Kamu terus melakukannya meskipun kamu atau orang lain tahu itu tidak baik untuk hidupmu.
2. Gejala tersebut berlangsung selama 12 bulan. Hal ini karena semua orang bisa terbawa suasana/larut pada suatu hal.
3. Game mengendalikanmu dan kamu tidak bisa mengendalikannya.
4. Game menjauhkanmu dari hal-hal lain yang seharusnya kamu lakukan.
Untuk itu, jika kamu merasa sudah ketagihan main game, perlahan-lahan mulailah untuk mengurangi itu.
Terkini
- 5 Masalah di Area Mulut Bisa Jadi Tanda Gejala Diabetes, Apa Saja?
- Dialami Dhanar Jabro sebelum Meninggal, Ketahui Apa Saja Gejala Asam Lambung
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
- Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
Berita Terkait
-
Remaja 12 Tahun Top Up Game Online Pakai Uang Sumbangan Pengobatan Kanker Sang Ayah
-
Remaja 12 Tahun Top Up Game Online Pakai Uang Sumbangan Pengobatan Kanker Sang Ayah
-
Ingin Punya Kesehatan Mental yang Bagus? Hiatus dari Media Sosial selama Seminggu Saja!
-
Demi Hal Ini, Selena Gomez Sudah Berhenti Bermain Media Sosial Sejak 4,5 Tahun Lalu
-
Pengobatan Ini Dinilai Efektif Mengatasi Kecanduan Video Game dan Internet
-
Manusia Punya 6 Indera, Fungsi yang Keenam Sangat Penting
-
Kekerasan Emosional Dapat Menyebabkan Depresi dan Rendahnya Harga Diri
-
Menulis Jurnal Setiap Hari Baik untuk Kesehatan Mental!
-
Sendiri Bukan Berarti Tidak Happy! Begini Cara Bahagia Meski Sendirian
-
4 Tanda Perlu Istirahat dari Media Sosial, Apa Saja?