Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Jadi idola di berbagai penjuru dunia merupakan hal yang diinnginkan setiap artis. Namun, ketika sudah terjun ke dunia hiburan, para artis tentu tak bisa seenaknya.
Di depan kamera mereka harus selalu bersikap sempurna. Penampilan juga harus dijaga. Tak jarang untuk menyempurnakan penampilan, para artis ini menjalani program diet yang terkesan ekstrem.
Contohnya adalah para seleb Korea. Melihat menu yang mereka makan, rasanya program diet yang diterapkan sungguh menyiksa.
Berikut telah dirangkum menu diet para idol Korea yang mungkin bisa kamu coba.
Baca Juga
1. Kim Dasom: Mentimun
Kamu yang pengin hasil instan bisa tiru Kim Dasom nih. Pasalnya hanya dengan konsumsi timun, ia berhasil memangkas berat badan sebanyak 9 kg dalam waktu tiga minggu saja.
Alasannya memilih timun karena rendah kalori, bersifat menghilangkan racun, tinggi air sehingga mengenyangkan.
2. Top 'Big Bang': Kacang merah
Pentolan grup boyband Korea Big Bang, Top, mengaku sering menyantap kacang merah ketika diet. Kacang merah sendiri memang tinggi kalsium dan bisa mengeluarkan sodium berlebih di dalam tubuh lho. Mau samaan menu dengan bias-mu ngga nih?
3. Heechul: Tofu
Si ganteng Heechul ternyata juga pernah melakukan diet ekstrem. Berkat konsumsi tofu, anggota boyband Super Junior ini bisa menurunkan berat badan sebanyak 7 kg hanya dalam waktu dua minggu.
Alasannya memilih tahu (tofu) karena kaya protein, rendah kalori, tetapi mengenyangkan.
4. Sandeul B1A4: Salad
Siapa sangka kalau salad dari campuran buah-buahan dan kacang lentil berhasil membuat Sandeul kehilangan berat badan hingga 9 kg? Tapi, kalau kamu doyan makan sebaiknya pilih menu yang lebih variatif ya.
Itulah deretan menu diet artis Korea yang tergolong ekstrem. Mau ikutan coba?
Tag
Terkini
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
- Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
- Ingin Mulai Jalani Intermittent Fasting? Hindari 5 Kesalahan Berikut
- 5 Tips Mengembalikan Pola Makan Sehat setelah Puasa dan Lebaran
Berita Terkait
-
Korea Utara Mulai Produksi Obat-obatan dan Peralatan Medis Dalam Waktu Singkat Demi Lawan Covid-19
-
Pemerintah Korea Selatan akan Memberlakukan Vaksin Covid-19 Dosis Keempat Bulan Ini
-
5 Jus Buah dan Sayur Terbaik untuk Bantu Detoksifikasi Tubuh
-
Makan Kimchi Ala Orang Korea Selatan, Rasakan 6 Manfaat Kesehatannya!
-
Korea Selatan Yakin Bisa Capai Herd Immunity pada September Tahun 2021
-
Update Covid-19 Global: Kasus Infeksi Harian Korea Selatan Menurun
-
Tokoh Park In Kyu di TWOTM Punya Gangguan Kontrol Impuls, Apa Penyebabnya?
-
Ada Tokoh Kleptomania di The World of The Married, Kenali Cirinya!
-
Kondisi Kim Jong Un Sempat Vegetatif, Mungkinkah akan Pulih?
-
Belajar dari Masa Lalu, Kunci Korea Selatan Mengatasi Pandemi Corona