Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Berbicara tentang Korea, pasti banyak hal yang dapat dibahas. Terutama soal paras cantik dan tampan para warganya.
Soal cantik, Korea memang terkenal kegilaannya terhadap operasi plastik. Selain itu, memiliki tubuh langsing dan indah menjadi prioritas utama bagi mereka.
Bahkan, demi mendapatkan tubuh yang ideal mereka rela melakukan diet ekstrim. Penasaran? Yuk simak ulasan cara diet ala Korea.
1. Makan satu kali sehari
Baca Juga
Cara melakukan diet ini adalah dengan makan hanya sekali sepuasnya dalam sehari. Metode ini ternyata ampuh untuk membentuk badan agar tetap ramping dan langsing. Seperti dikutip dari Allkpop, cara ini ampuh untuk menurunkan berat badan dalam seminggu.
2. Hanya mengonsumsi susu kedelai
Cara diet ini hampir sama dengan diet makan satu kali sehari, yaitu dengan hanya meminum sebotol susu kedelai dalam sehari, tanpa makanan lainnya.
3. Diet ‘gelas kertas’
Dikutip dari Allkpop, diet 'cup' atau diet 'gelas kertas' adalah menyiapkan tiga gelas kertas. Gelas pertama diisi buah, gelas kedua diisi nasi, dan gelas ketiga diisi lauk yang diinginkan. Akan tetapi, lauk tersebut tidak boleh asin atau berbumbu, dan nasinya adalah nasi beras merah. Konsumsi makanan tersebut dilakukan dalam tiga kali sehari ditambah dengan fitnes.
4. Diet makanan mentah
Makanan yang tidak dimasak memang mengandung kalori lebih sedikit, apalagi dengan rasanya yang hambar tanpa saus atau bumbu. Beberapa artis Korea berhasil membentuk tubuh mereka dengan melakukan diet ini.
5. Diet air
Dikutip dari Allkpop, diet ekstrem ini dilakukan oleh salah satu boyband Korea TVXQ pada masa akan debut tahun 2003. Dalam dietnya mereka hanya mengonsumsi air putih selama seminggu penuh. Namun, cara diet ini sempat dikecam oleh publik.
Terkini
- Belajar dari Kasus Teuku Ryan, Ini 3 Cara Atasai Gairah Seks yang Menghilang karena Stres
- Bisa Bikin Pinggang Ramping, Pemakaian Korset Jangka Panjang Bawa Sederet Masalah Ini
- Heboh Vaksin AstraZeneca Sebabkan Pembekuan Darah, BPOM Tegaskan Tidak Ada Kejadian di Indonesia
- Untuk Redakan Stres, Yuk Ikuti 5 Rekomendasi Dokter Berikut Ini
- Terpapar Asap Rokok saat Hamil Tingkatkan Risiko Stunting pada Anak
- 5 Masalah di Area Mulut Bisa Jadi Tanda Gejala Diabetes, Apa Saja?
- Dialami Dhanar Jabro sebelum Meninggal, Ketahui Apa Saja Gejala Asam Lambung
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
Berita Terkait
-
Ingin Mulai Jalani Intermittent Fasting? Hindari 5 Kesalahan Berikut
-
Mendadak Ngidam yang Manis-Manis? Begini Cara Mengalihkan Biar Diet Tidak Gagal
-
Tips Diet Ini Justru Efektif dan Bikin Cepat Menurunkan Berat Badan, Apa Saja?
-
Kim Kardashian Idap Psoriasis Arthritis, Hindari Konsumsi 3 Makanan Ini!
-
Kim Kardashian Idap Psoriasis Arthritis, Ini Gejala dan Penyebabnya!
-
Sedang Jalani Program Diet? Ini Tandanya Kamu Hanya Buang Energi dan Uang Saja
-
Pola Makan Tepat Bagi Kamu yang Sedang Diet Defisit Kalori dan Olahraga Rutin
-
Korea Utara Mulai Produksi Obat-obatan dan Peralatan Medis Dalam Waktu Singkat Demi Lawan Covid-19
-
Ahli Beberkan Tips Pola Makan Sehat Setelah Operasi Jantung, Apa Saja?
-
Diyakini Bisa Menurunkan Berat Badan, Ketahui Kekurangan Diet Karnivora