Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Musim hujan telah tiba. Suhu yang lebih rendah bisa mendatangkan beberapa penyakit jika daya tahan tubuh tidak mampu menangkal datangnya virus dan bakteri.
Pada umumnya, anak-anak serta lansia yang sering mengalami masalah kesehatan ketika musim hujan tiba. Namun ini tidak menutup kemungkinan jika orang dewasa pun bisa menderita beberapa masalah kesehatan.
Dilansir dari Health Harvard, berikut lima penyakit yang cenderung datang saat musim hujan.
1. Asma
Baca Juga
Cuaca yang dingin bisa menjadi salah satu faktor pemicu munculnya penyakit pernapasan ini. Kamu yang punya masalah asma sebaiknya selalu siapkan inhaler ketika musim hujan tiba.
Kamu disarankan agar berada di dalam ruangan ketika cuaca sangat dingin. Gunakan selalu jaket, tutup hidung dan mulut menggunakan masker.
2. Nyeri sendi
Nyeri sendi juga bisa muncul ketika musim hujan tiba. Udara dingin kadang membuat beberapa orang dengan riwayat penyakit ini mudah sekali untuk terserang.
Untuk mencegah ini, kamu bisa melakukan olahraga secara rutin yang bisa kamu lakukan di dalam ruangan. Renang bisa menjadi salah satu alternatif yang paling baik.
3. Demam dan flu
Kedua penyakit ini biasanya berada di daftar paling pertama deretan penyakit musim hujan. Untuk mencegahnya, pastikan selalu menjaga kebersihan diri yang bisa dimulai dari hal yang paling sederhana.
Misalnya mencuci tangan sebelum dan sesudah makan. Selain itu, jika kamu sudah terserang flu, gunakan tisu bukan sapu tangan untuk menghindari paparan kuman.
4. Radang tenggorokan
Bukan hanya musim panas, musim hujan juga bisa membuat tenggorokan bermasalah. Cara efektifnya kamu bisa berkumur air garam agar dapat mengurangi rasa sakit.
5. Serangan jantung
Ya, kamu pasti agak terkejut bahwa penyakit ini masuk dalam kategori penyakit yang sering muncul ketika musim hujan. Serangan jantung memang kerap muncul di saat cuaca dingin.
Ini juga bisa disebabkan oleh kerja jantung yang lebih berat ketika suhu dingin. Jika kamu mengalami ini, kondisikan tubuhmu agar selalu berada dalam kehangatan.
Itu tadi lima penyakit yang sering muncul ketika musim hujan datang. Waspada ya.
Terkini
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
- Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
- Ingin Mulai Jalani Intermittent Fasting? Hindari 5 Kesalahan Berikut
- 5 Tips Mengembalikan Pola Makan Sehat setelah Puasa dan Lebaran
Berita Terkait
-
Catat, Ini 3 Cara Ampuh untuk Terhindar dari DBD saat Musim Hujan
-
Biar Tak Rentan Terserang Flu, Lakukan Kebiasaan Sehat Ini saat Musim Hujan
-
Musim Hujan Rawan Penyakit, Lakukan Ini agar Tetap Aman
-
Jangan Khawatir Anak Main di Genangan Air, Ini Manfaatnya
-
Penting, Lakukan 4 Langkah Ini pada Hari Pertama Diare
-
Mengandung 600 Kalori, Ini Tips Konsumsi Boba yang Aman Menurut Ahli Gizi
-
Jangan Dilakukan, Ini 5 Bahaya Minum Sambil Berdiri!
-
Jangan Disepelekan, Kulit Gatal tanpa Ruam Bisa Jadi Tanda Penyakit Kronis
-
Cuaca Panas Bikin Nyamuk Tambah Banyak, Begini Cara Menanganinya!
-
Asma pada Ibu Hamil Bisa Berbahaya untuk Bayi, Begini Cara Mengatasinya!