Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Daun kelor dikenal juga dengan sebutan merunggai. Tanaman ini adalah sejenis tumbuhan dari suku Moringaceae yang dipercaya memiliki banyak manfaat, salah satunya bisa mengobati asam urat.
Sayangnya ada banyak yang belum mengetahui jika tanaman ini ternyata memiliki sejumlah manfaat. Langsung saja yuk simak apa saja manfaat dari daun kelor.
1. Mengatasi diabetes
Diabetes menjadi salah satu penyakit berbahaya. Pasalnya tingginya gula darah juga bisa menyebabkan penyakit jantung. Nah, daun kelor bisa menekan kadar gula darah dalam tubuh. Ini juga bisa menjadi sumber insulin alami.
Baca Juga
2. Meningkatkan sistem tubuh
Tanaman yang sering ditemui di kebun ini mengandung vitamin C dan anti oksidan. Daun kelor sangat baik dikonsumsi secara teratur. Pasalnya ini bisa membantu kamu terhindar dari berbagai jenis serangan penyakit.
3. Menjaga kesehatan mata
Daun kelor juga mengandung vitamin A. Bahkan kandungan vitamin A dalam daun ini melebihi yang ada pada wortel.
4. Mengobati penyakit asam urat
Persendian yang sering sakit pertanda kamu mengalami asam urat. Nah, untuk itu kamu bisa rutin konsumsi daun kelor.
5. Mengobati dan mencegah risiko kanker
Kandungan potasium dan antioksidan yang tinggi bisa ditemukan di daun ini. Kandungan ini bisa membantu proses penyembuhan atau mengurangi risiko kanker.
Jangan khawatir bagaimana cara mengonsumsi tanaman ini. Kamu bisa merebusnya seperti bayam atau menumisnya seperti kangkung.
Selain itu, kamu hanya cukup keringkan daun kelor di dalam suhu ruangan rumahmu. Keringkan selama 2 hingga 3 hari lalu rebus daun kelor kemudian seduh selagi hangat (tanpa dicampur apapun).
Konsumsi sebelum makan atau bisa juga sesudah makan, secara teratur 2 sampai 3 kali sehari. Semoga bermanfaat ya.
Terkini
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
- Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
- Ingin Mulai Jalani Intermittent Fasting? Hindari 5 Kesalahan Berikut
- 5 Tips Mengembalikan Pola Makan Sehat setelah Puasa dan Lebaran
- Simvastatin Jadi Obat Andalan Penderita Kolesterol saat Lebaran, Ketahui Aturan Minumnya
Berita Terkait
-
5 Makanan Khas Lebaran yang Bikin Asam Urat Kambuh, Ingat Konsumsi Secukupnya
-
Daftar Sayuran untuk Penderita Asam Urat, Tetap Aman Meski Mengandung Purin
-
Makanan untuk Meringankan Gejala Asam Urat, Apa Saja?
-
Asam Urat Lebih Sering Dikeluhkan Pria daripada Wanita, Ini Alasannya
-
Obat Asam Urat Bisa Bantu Pasien Virus Corona, Ini Temuan Penelitian!
-
Perkuat Daya Tahan Tubuh dengan Imugard, Ini 3 Bahan Alami Andalannya!
-
Mudah, Begini Cara Turunkan Kadar Asam Urat Tinggi
-
Penting, Lakukan 4 Langkah Ini pada Hari Pertama Diare
-
Mengandung 600 Kalori, Ini Tips Konsumsi Boba yang Aman Menurut Ahli Gizi
-
Jangan Dilakukan, Ini 5 Bahaya Minum Sambil Berdiri!