Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Marah merupakan reaksi alami yang ditimbulkan seseorang karena sedang mengalami hal buruk, tak terkecuali rasa lapar. Begitu rasa lapar datang, seseorang akan moody dan mudah marah.
Secara psikologis, kondisi tersebut dikenal dengan istilah hangry, yakni penggabungan dua kata hungry dan angry. Istilah ini sering dipakai sebagai kata untuk menjelaskan fenomena seseorang menjadi mudah marah saat lapar.
Sering mengalami hangry tidak serta merta menandakan seseorang punya sifat asli temperamen. Karena bahkan seseorang yang sangat penyabar pun bisa berubah emosinya saat perut keroncongan.
Dilansir dari Livestrong, rasa lapar memang bisa memicu amarah sebab makanan adalah sumber energi utama bagi tubuh. Setiap makanan yang masuk ke dalam tubuh akan dicerna dan diubah menjadi glukosa.
Baca Juga
Zat tersebut kemudian mengalir ke dalam aliran darah beserta nutrisi lainnya untuk menyuplai energi bagi setiap sel dan jaringan tubuh.
Bila orang dibiarkan lapar dalam jangka waktu lama, kadar glukosa di dalam tubuhnya sangat terganggu.
Padahal glukosa adalah makanan utama bagi otak. Beda dengan organ tubuh lain yang masih bisa menggunakan sumber energi lain supaya tetap berfungsi, otak hanya sangat bergantung pada glukosa agar bisa tetap bekerja.
Ketika otak tidak menerima cukup aliran darah bernutrisi, otak akan menganggap situasi tersebut sebagai situasi yang mengancam jiwa.
Kinerja otak yang kekurangan energi akan melambat, terlebih untuk mengontrol emosi. Sebab, sinyal lapar yang dikirim otak juga ikut memicu pelepasan hormon stres, adrenalin kortisol. Itulah yang membuat seseorang semakin sulit untuk mengontrol amarah dan emosi.
Jadi sebenarnya hangry adalah reaksi alami untuk memberi tahu bahwa tubuh sudah saatnya diisi dengan makanan.
Artikel terkait dimuat Dewiku.com dengan judul: Inilah Alasan Orang Lapar Lebih Mudah Marah
Terkini
- Dialami Dhanar Jabro sebelum Meninggal, Ketahui Apa Saja Gejala Asam Lambung
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
- Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
- Ingin Mulai Jalani Intermittent Fasting? Hindari 5 Kesalahan Berikut
Berita Terkait
-
Mual saat Lapar? Bukan Sekadar Perut Kosong, Bisa Jadi Tanda Gangguan Kesehatan!
-
Diabetes Tipe 2 Bisa Picu Gejala Polifagia, Apa Itu?
-
Waspada, Hormon Stres Bisa Jadi Pemicu Utama Penyakit Jantung
-
Perut Lapar Bikin Sakit Kepala, Atasi dengan Cara Ini
-
Diabetes Tipe 2, Bisakah Makan Lebih dari 3 Kali Sehari Tingkatkan Risiko?
-
5 Tanda Hipersomnia, Kelelahan hingga Mudah Marah!
-
Terlalu Banyak Mengonsumsi Gula, Ini 5 Hal yang Bisa Terjadi pada Tubuh
-
Sering Lapar Tengah Malam? Cek 10 Kemungkinan Penyebabnya!
-
Mudah Marah Bisa Jadi Tanda Demensia Vaskular, Ini Sebabnya
-
Bukan Hanya Makanan, Hormon Stres Juga Bisa Tingkatkan Kadar Gula Darah