Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Kian hari semakin banyak varian minuman bersoda yang muncul di pasaran. Hal ini secara tidak langsung menunjukkan bahwa kemunculan minoman bersoda diterima baik oleh banyak orang sehingga mengalami perkembangan yang signifikan.
Padahal telah banyak penelitian yang membuktikan bahwa kebiasaan minum minuman bersoda akan berdampak buruk bagi kesehatan. Bahkan tak butuh waktu lama, dampak minuman bersoda ini akan langsung terlihat setelah kamu meminumnya.
10 menit setelah minum soda
Beberapa orang yang kurang suka manis, mungkin akan merasa mual setelah minum soda. Hal ini karena kandungan gula dalam soda sama dengan jumlah gula yang diperlukan dalam satu hari. Sehingga menimbulkan rasa yang sangat manis.
Baca Juga
20 menit setelah minum soda
Saking banyaknya kandungan gula dalam soda tentu akan langsung memengaruhi tingkat gula darah dalam tubuh. Terlebih jika sebelumnya kamu juga mengonsumsi makanan yang tinggi gula. Maka lonjakan gula darah perlu kamu waspadai.
40 menit setelah minum soda
Selain tinggi gula, soda juga mengandung kafein. Kafein yang diserap oleh tubuh membuat pupil membesar dan tekanan darah meningkat secara drastis.
45 menit setelah minum soda
Tubuh akan memproduksi hormon dopamin yang berperan dalam menciptakan rasa bahagia. Akibatnya muncul rasa kecanduan untuk terus minum soda lagi dan lagi.
60 menit setelah minum soda
Kandungan zat asam fosfor dalam soda akan mengikat magnesium, seng, dan kalsium yang ada di usus halus. Akibatnya penyerapan nutrisi dalam tubuh serta sistem pencernaan menjadi terganggu.
Wah, mengerikan juga nih efek soda pada tubuh. Masih mau minum soda?
Terkini
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
- Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
- Ingin Mulai Jalani Intermittent Fasting? Hindari 5 Kesalahan Berikut
- 5 Tips Mengembalikan Pola Makan Sehat setelah Puasa dan Lebaran
Berita Terkait
-
Gara-gara Minum Soda Tiap Hari, Pria 30 Tahun Ini Meninggal
-
Hamil 3 Bulan, Paula Verhoeven Justru Konsumsi Minuman Bersoda!
-
Dianggap Menyehatkan, Jus Buah Justru Sama Buruknya dengan Minuman Bersoda!
-
Kamu yang Rutin Minum Soda Mesti Waspada, Ini Bahayanya
-
Bukan Gula, Ini Lima Kandungan Soda yang Bisa Ganggu Kesehatan
-
Soda Bikin Menstruasi Lancar, Benarkah?