Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Bagi sebagian orang, terutama kaum pria, kopi adalah bagian dari gaya hidup. Tiada hari tanpa minum kopi dan tak akan sempurna jika makan tidak ditemani kopi.
Tak hanya itu, bagi perokok aktif, kopi dan rokok merupakan kombinasi sempurna yang tak boleh dilewatkan. Padahal dari segi medis, terlalu banyak minum kopi bisa sebabkan masalah kesehatan.
Nah, kalau tubuh terlalu banyak konsumsi kopi, biasanya tanda-tanda di bawah ini akan kamu alami.
1. Sakit perut
Kopi mengandung zat yang bersifat pencahar, sehingga dipercaya mampu melancarkan sistem pencernaan. Tapi, minum kopi sebanyak dua hingga tiga cangkir sehari nyatanya bisa membuat seseorang terkena diare.
Baca Juga
Hal tersebut diperkuat dengan adanya pernyataan dari International Foundation for Functional Gastrointestinal Disorder, yang memaparkan bahwa diare merupakan salah satu tanda tubuh terlalu banyak konsumsi kopi.
Selain itu, ilmuwan dari Eropa menemukan fakta bahwa senyawa tertentu yang terdapat dalam kopi dapat merangsang sekresi asam lambung.
2. Mudah cemas
Menurut National Institute of Mental Health, kafein dapat memperburuk rasa cemas yang dialami seseorang. Apalagi jika kamu adalah orang yang mudah cemas, maka sebaiknya hindari konsumsi kopi atau produk lain yang tinggi kafein.
3. Jantung berdetak cepat
Alkohol, nikotin, dan kafein menyebabkan jantung berdetak lebih cepat. Kopi memiliki kandungan kafein yang tinggi, sehingga jika kamu terlalu banyak minum kopi, jantung akan berdetak cepat.
Kamu perlu waspada mengenai hal ini, pasalnya kondisi serius bisa sebabkan pusing hingga kehilangan kesadaran (pingsan).
Itulah tiga tanda tubuh terlalu banyak minum kopi. Mulai sekarang batasi konsumsinya ya!
Tag
Terkini
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
- Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
- Ingin Mulai Jalani Intermittent Fasting? Hindari 5 Kesalahan Berikut
- 5 Tips Mengembalikan Pola Makan Sehat setelah Puasa dan Lebaran
Berita Terkait
-
Selain Kopi, Ini 5 Cara Menghilangkan Kantuk yang Manjur
-
Ahli Sebut Minum Kopi Justru Turunkan Risiko Penyakit Jantung dan Kanker, Kok Bisa?
-
Umur Berapa Anak Boleh Minum Kopi dan Teh? Ini Penjelasan Ahli Gizi
-
Minum Kopi di Pagi Hari Bisa Menurunkan Risiko Disfungsi Ereksi, Benarkah?
-
Wanita Hamil Bisa Minum Kopi lho, tapi Ketahui Dulu Aturannya!
-
Jangan Takut Minum Kopi Setiap Hari, Ternyata Ada Manfaatnya Lho!
-
Sering Merasa Lelah di Siang Hari? Mungkin Ini Sebabnya
-
Selain Bikin Melek, Kopi Juga Bisa Picu Kantuk dan Kelelahan
-
4 Kesalahan Ini Bikin Manfaat Kesehatan Minum Kopi Berkurang
-
Mengandung Kafein, Kopi Berpotensi Tingkatkan Kemampuan Berolahraga