Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Pengobatan tradisional Cina didasarkan pada tradisi yang telah ada selama ribuan tahun.
''Masalah kesehatan disebabkan oleh ketidakseimbangan atau gangguan dalam energi vital tubuh,'' kata Christina Morris, ahli akupunktur berlisensi, herbalis dan pemilik Element Healing Arts di Brooklyn, New York.
Beberapa parktik ini memang terasa aneh, tapi pengobatan ini dikenal berhasil. Dilansir dari livestrong, HiMedik menemukan Lima pengobatan tradisional Cina yang dikenal ampuh sejak dulu.
1. Akupuntur
Baca Juga
Akupunktur, telah ada selama ribuan tahun. ''Stimulasi titik akupunktur dapat meningkatkan sirkulasi, mengurangi peradangan dan mengurangi rasa sakit dan menstimulasi respons penyembuhan alami tubuh,'' kata ahli akupuntur Christina Morris.
2. Bekam
''Bekam menggunakan gelas atau gelas plastik dapat menarik darah ke permukaan kulit,'' kata Jeremy Pulsifer, dokter akupunktur dan pengobatan Cina, pengawas klinis dan anggota fakultas di Pasifik, College of Oriental Medicine, New York.
Rasanya seperti pijatan, tetapi meninggalkan serangkaian memar melingkar yang bisa berlangsung lama. Berguna untuk menghilangkan nyeri, gangguan pernafasan dan peningkatan sirkulasi.
Bekam dianggap mempercepat proses detoksifikasi, membuang apa yang tidak dibutuhkan tubuh dan mengurangi pembengkakan dan peradangan.
3. Moksibusi
''Moksibusi melibatkan pembakaran ramuan yang disebut mugwort,'' kata herbalis Christina Morris.
Dalam pengobatan ini, panas dari ramuan dianggap dapat mendukung aliran dan sirkulasi darah, mengurangi rasa sakit, meningkatkan fungsi organ dan mempercepat penyembuhan.
Sebuah studi 2016 yang diterbitkan dalam Laporan Ilmiah menemukan teknik ini bersama dengan akupunktur dapat mengurangi kelelahan.
4. Gua sha
Sebuah studi 2012 dari American Journal of Chinese Medicine menemukan pengobatan ini membantu mengurangi rasa sakit pada mereka yang mengalami leher kronis dan nyeri punggung bawah.
Selain itu, teknik ini juga sebagai pereda nyeri dan relaksasi.
5. Auriculotherapy
Teknik ini semacam akupuntur tetapi pada bagian telinga. Meskipun para peneliti masih memeriksa efektivitas kemampuan auriculotherapy untuk membantu insomnia, namun satu review pada 2010 dari 12 studi mendukung penggunaan auriculotherapy untuk meredakan nyeri.
Terkini
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
- Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
- Ingin Mulai Jalani Intermittent Fasting? Hindari 5 Kesalahan Berikut
- 5 Tips Mengembalikan Pola Makan Sehat setelah Puasa dan Lebaran
Berita Terkait
-
Penting, Lakukan 4 Langkah Ini pada Hari Pertama Diare
-
Mengandung 600 Kalori, Ini Tips Konsumsi Boba yang Aman Menurut Ahli Gizi
-
Jangan Dilakukan, Ini 5 Bahaya Minum Sambil Berdiri!
-
Jangan Disepelekan, Kulit Gatal tanpa Ruam Bisa Jadi Tanda Penyakit Kronis
-
Cuaca Panas Bikin Nyamuk Tambah Banyak, Begini Cara Menanganinya!
-
Asma pada Ibu Hamil Bisa Berbahaya untuk Bayi, Begini Cara Mengatasinya!
-
Konsumsi Mie Instan Selama Seminggu, Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh!
-
Waspada, Duduk Terlalu Lama Berisiko Sebabkan Penyakit Ginjal Kronis
-
Jangan Lagi Letakkan Dompet di Saku Celana, Bisa Berbahaya bagi Kesehatan!
-
Hampir 12 Tahun, Wanita Ini Selalu Cegukan Setiap Hari, Apa Sebabnya?