Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Tidak semua orang memiliki rasa percaya diri yang tinggi. Di sisi lain kurangnya rasa percaya diri bisa memengaruhi psikologis seseorang. Sehingga jika dibiarkan hal tersebut bisa mengganggu aktivitas dan bahkan bukan tidak mungkin juga bisa mengganggu kesehatan mental.
Dilansir dari psychology today, berikut telah dirangkum bagaimana supaya rasa percaya diri bertambah.
1. Buat perencanaan
Rancangan penting untuk membantu kamu mencapai target yang ingin dicapai. Ketika kamu tahu tujuan dan target, maka perasaan optimis akan muncul dan membuat kamu bersemangat untuk mencapainya entah bagaimanapun caranya.
2. Buat persiapan
Setelah membuat rancangan, kamu perlu melakukan persiapan yang matang. Tanpa adanya persiapan kamu pasti akan merasa kebingungan untuk memulai semuanya.
Baca Juga
Perasaan gugup dan panik pasti akan menyelimuti sehingga membuat kegiatan melenceng dari apa yang sudah direncanakan.
3. Buat rencana B
Tidak selamanya rencana yang sudah kamu siapkan dengan sempurna berjalan dengan lancar. Maka dari itu kamu butuh rencana cadangan.
Dengan begitu, ketika rencana utama gagal kamu tidak akan mudah panik sehingga kamu tidak kehilangan rasa percaya diri.
4. Terima kekurangan
Kalau usahamu belum membuahkan hasil, jangan menyesal dan menyalahkan dirimu sendiri. Hargai setiap usaha yang telah kamu lakukan.
Jika tidak, sama saja artinya kamu tidak menerima kekuranganmu. Akibatnya kamu malah semakin minder.
Selain itu kamu juga harus berpikiran terbuka dan menerima kritikan dari orang lain. Ketika orang lain memberimu saran, terimalah dan jangan bersikap defensif.
Sebab hal itu adalah tanda bahwa kamu mulai kehilangan kepercayaan diri.
Setiap orang memiliki tingkat kepercayaan diri yang berbeda-beda. Tidak apa, tapi jangan sampai hal tersebut mengganggu aktivitasmu sehari-hari. So, be confident!
Terkini
- 5 Masalah di Area Mulut Bisa Jadi Tanda Gejala Diabetes, Apa Saja?
- Dialami Dhanar Jabro sebelum Meninggal, Ketahui Apa Saja Gejala Asam Lambung
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
- Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
Berita Terkait
-
4 Tips Mengatasi Keracunan Makanan, Lakukan sebagai Pertolongan Pertama
-
Tips Diet Ini Justru Efektif dan Bikin Cepat Menurunkan Berat Badan, Apa Saja?
-
Membangun Kepercayaan Diri Anak, Orangtua Bisa Lakukan Ini
-
Inlah Perilaku Orang yang Takut Terhadap Penolakan, Kamu Termasuk?
-
Merasa Lelah Terus Menerus? Coba Lima Tips Berikut untuk Meredakannya
-
Studi: Penghasilan Tinggi Berpengaruh pada Tingkat Percaya Diri
-
Turunkan Berat Badan 5 Persen Saja, Rasakan Berbagai Manfaatnya
-
Patuhi Protokol, Ini 4 Cara Aman Makan di Restoran selama Pandemi Covid-19
-
Terlalu Sering Minta Maaf Ternyata Kurang Baik, Mengapa Begitu?
-
Cuma Mitos, Tak Perlu Percaya Lagi dengan 4 Tips Kecantikan Ini