Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Memelihara tanaman di rumah menjadi hobi bagi sebagian besar ibu rumah tangga. Mereka beranggapan, memelihara tanaman di rumah adalah sebagai hiasan.
Namun, tidak banyak yang tahu, bahwa memelihara tanaman di rumah mendatangkan manfaat yang baik bagi kesehatan.
1. Membantu bernapas
Tumbuhan dengan proses fotosintesis menghirup karbon dioksida dan mengeluarkan oksigen. Kita sebagai manusia bernapas dengan menghirup oksigen.
Baca Juga
Maka, dengan adanya tumbuhan di rumah dapat menambah oksigen untuk kita bernapas.
2. Mengurangi risiko gangguan saluran pernapasan
Gangguan saluran pernapasan terjadi karena kualitas udara, salah satunya debu. Gangguan yang ditimbulkan contohnya asma.
Tanaman yang dipelihara di rumah dapat mengurangi debu tersebut dengan cara meningkatkan kelembapan udara melalui penguapan air dari akar atau tanah yang tersimpan pada pot tanaman.
3. Memperbaiki kondisi psikologis seseorang
Menurut American Horticultural Therapy Association (AHTA), manfaat memelihara tanaman bagi kondisi psikologis seseorang adalah mengurangi stres, meningkatkan kemampuan mengingat, meningkatkan rasa percaya diri, dan menenangkan pikiran.
4. Membersihkan udara rumah
Udara yang kotor di dalam rumah dapat ditimbulkan salah satunya melalui peralatan rumah tangga.
Menurut penelitian, tanaman dapat memberihkan udara di dalam rumah dengan menangkap berbagai partikel polutan di udara. Selain itu, tanaman dapat mengurangi kadar gas ozon yang dikeluarkan oleh peralatan rumah tangga.
Nah, beruntungnya jika ibu kamu memiliki hobi memelihara tanaman di rumah.
Terkini
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
- Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
- Ingin Mulai Jalani Intermittent Fasting? Hindari 5 Kesalahan Berikut
- 5 Tips Mengembalikan Pola Makan Sehat setelah Puasa dan Lebaran
Berita Terkait
-
Letakkan Tanaman Hias di Dalam Rumah, Ini Manfaatnya untuk Otak!
-
Khasiat Daun Pegagan, Bisa untuk Panjang Umur
-
Peneliti LIPI sebut 4 Tanaman Herbal Ini Berpotensi Melawan Virus Corona
-
Pakar UGM Sebut Sambiloto Berpotensi Lawan Covid-19 dengan Tingkatkan Imun
-
Banyak Dikoleksi, 5 Jenis Tanaman Hias Ini Justru Buruk untuk Kesehatan!
-
Bagus Ditaruh di Kamar, 4 Tanaman Ini Bisa Bikin Tidur Lebih Nyenyak
-
Bikin Segar, Tanaman Hias Ini Juga Bisa Cegah Polusi Udara di Dalam Ruangan
-
Studi: Punya Tanaman di Rumah Bisa Berdampak Positif pada Kesehatan Mental
-
6 Aktivitas Sehat Mengawali Tahun 2021, Salah Satunya Beli Tanaman!
-
5 Manfaat Kesehatan Bratawali, Tanaman yang Bisa Tingkatkan Kekebalan Tubuh