Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Cuaca yang panas memang mengganggu aktivitas setiap orang. Rasanya tidak nyaman untuk melakukan segala sesuatu ketika cuaca tidak mendukung.
Salah satunya tidur, tidur ketika cuaca panas sangat tidak nyaman dan membuat gusar.
Seringkali untuk memuaskan hasrat untuk tidur saat cuaca sedang panas-panasnya, pastilah kita menggunakan pendingin seperti kipas dan AC.
Padahal, menyalakan kipas saat tidur akan berbahaya bagi tubuh. Kalau kata orang tua bisa masuk angin karena tidur dengan kipas angin, HiMedik punya beberapa bahaya lainnya. Apa aja ya?
Baca Juga
1. Mengalami dehidrasi
Angin yang terus-menerus berhembus ke arah tubuh membuat keringat menjadi cepat mengering. Bahkan cairan tubuh ikut menguap bersama angin yang terus berputar sepanjang kita tidur.
Tentunya tubuh menjadi dehidrasi. Ditambah jika kamar dalam keadaan tertutup rapat, tidak ada sirkulasi udara yang masuk, maka angin hanya berputar di area itu saja.
2. Mudah sakit dan menjadikan otot kaku serta nyeri
Angin yang berasal dari kipas membuat tubuh kedinginan sehingga mengakibatkan flu dan masuk angin.
Selain itu, dingin dari kipas adalah dingin yang berbeda dari angin alami dan membuat tubuh terkadang terasa nyeri serta otot terasa kaku.
3. Bell's palsy
Bell's palsy adalah keadaan dimana wajah mengalami semacam stroke ringan akibat terlalu sering terkena paparan angin secara langsung.
Gejala yang ditimbulkan diantaranya wajah terlihat tidak simetris, sulit digerakkan, dan terasa kaku. Hal ini membuat wajah sulit tersenyum atau tertawa.
Jika ingin menggunakan kipas angin, arahkanlah kipas angin tersebut ke arah lain yang dapat menyebar ke seluruh ruangan. Sehingga tidak mengenai tubuhmu secara langsung.
Terkini
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
- 4 Kebiasaan agar Jantung Tetap Muda dan Sehat, Yuk Lakukan Mulai Sekarang
- 5 Suplemen agar Tubuh Tetap Bugar di Usia 30 Tahun, Salah Satunya Vitamin D
- Ingin Turunkan Gula dan Kecilkan Pinggang? Yuk Konsumsi Biji-bijian Utuh
- Sering Dibuang, Ternyata Ini 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
- Murah dan Mudah Didapat, Ternyata Labu Siam Punya 7 Manfaat Ini
- Jarang Disadari, 5 Superfood Ini Mudah Ditemui dan Baik untuk Dikonsumsi
- Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
- Ingin Mulai Jalani Intermittent Fasting? Hindari 5 Kesalahan Berikut
- 5 Tips Mengembalikan Pola Makan Sehat setelah Puasa dan Lebaran
Berita Terkait
-
Hindari Begadang, Durasi Tidur Malam Berpengaruh pada Risiko Penyakit Jantung
-
Begadang dan Kurang Tidur Meningkatkan Risiko Penyakit Hati Berlemak
-
Pernah Lihat Orang Meninggal dalam Posisi Tidur? Ini Kata Dokter!
-
5 Penyebab Badan Sakit saat Bangun Tidur, Tak Cuma Salah Posisi
-
Tidur dengan Cahaya Redup Buruk Bagi Kesehatan Tubuh, Ini Sebabnya!
-
Susah Tidur Malam Karena Overthinking? Cobalah Lakukan Teknik Pernapasan Ini!
-
3 Latihan Pernapasan Ini Dapat Mengatasi Insomnia, Mau Coba?
-
Ada 3 Kemungkinan Penyebab Sakit di Bawah Tulang Rusuk Kanan, Apa Saja?
-
Tak Hanya Minum Kopi, Ini 5 Faktor yang Buat Anda Sulit Tidur Nyenyak!
-
Hentikan Kebiasaan Tidur dengan Kipas Angin Menyala, Ini 6 Efeknya Pada Tubuh!