Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Himedik.com - Kebiasaan untuk tidak mengganti seprai pasti sering kamu lakukan. Kebanyakan tindakan ini dilakukan oleh kamu yang masih ngekos atau tinggal sendiri dan jauh dari orang tua.
Rasa malas sering kali menjadi alasan orang-orang yang jarang ganti seprai. Atau pikiran seperti, ''Ah, hanya aku yang tidur kok, ngapain ganti cepat-cepat'', bisa menjadi alasan kamu jarang mengganti seprai.
Tanpa disadari, kebiasaan buruk ini justru membawa bahaya untuk kesehatanmu. Seperti dilansir dari metro.co.uk, Mary Marlowe Leverette, seorang ahli Laundry menjelaskan soal ini.
Ia mengatakan kepada ATTN bahwa ketika kamu tak mencuci seprai, banyak zat kotor yang menumpuk di tempat tidur. Misalnya, keringat, minyak tubuh, air liur, urin, dan kotoran seperti debu yang setiap hari ada di tubuhmu.
Baca Juga
Mary mengemukakan jika seprai tak dicuci teratur dan jika seseorang mengalami goresan atau luka, maka bisa menimbulkan infeksi lebih parah pada luka.
Sarung bantal yang jarang dicuci juga bisa mengancam kesehatan. Segala jenis cairan yang meresap ke dalam bantal dan kasur akan lebih sulit dibersihkan daripada mencuci seprai.
Penumpukan kotoran di seprai juga akan menimbulkan tungau yang bisa menyebabkan masalah pernapasan, terutama bagi mereka yang menderita asma.
Semakin lama kamu tak mencuci seprai maka kotoran akan semakin lebih tertanam di tempat tidur dan akan membuatmu semakin sulit menghilangkan sel-sel kulit mati, tungau serta cairan lainnya dari situ.
Saran dari HiMedik, kamu sebaiknya mengganti seprai, sarung bantal dan guling seminggu sekali. Cuci seprai dengan air panas untuk membunuh bakteri apa pun.
Terkini
- 5 Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi, Lakukan dengan Rutin
- Studi: Terlalu Banyak Waktu Luang Ternyata Tak Baik untuk Kesehatan Mental
- Belajar dari Kasus Teuku Ryan, Ini 3 Cara Atasai Gairah Seks yang Menghilang karena Stres
- Bisa Bikin Pinggang Ramping, Pemakaian Korset Jangka Panjang Bawa Sederet Masalah Ini
- Heboh Vaksin AstraZeneca Sebabkan Pembekuan Darah, BPOM Tegaskan Tidak Ada Kejadian di Indonesia
- Untuk Redakan Stres, Yuk Ikuti 5 Rekomendasi Dokter Berikut Ini
- Terpapar Asap Rokok saat Hamil Tingkatkan Risiko Stunting pada Anak
- 5 Masalah di Area Mulut Bisa Jadi Tanda Gejala Diabetes, Apa Saja?
- Dialami Dhanar Jabro sebelum Meninggal, Ketahui Apa Saja Gejala Asam Lambung
- 5 Cara Sederhana untuk Meredakan Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Coba Dulu sebelum Minum Obat
Berita Terkait
-
Dokter Sarankan Jangan Tidur Telanjang Lagi, Ini Lho Risikonya!
-
Jangan Salah Pilih, Ini Bahan Seprai yang Cocok untuk Penderita Eksim!
-
Cegah Virus Corona Covid-19, Ikuti Aturan Mencuci Seprai dan Selimut Ini
-
Penting, Lakukan 4 Langkah Ini pada Hari Pertama Diare
-
Mengandung 600 Kalori, Ini Tips Konsumsi Boba yang Aman Menurut Ahli Gizi
-
Jangan Dilakukan, Ini 5 Bahaya Minum Sambil Berdiri!
-
Jangan Disepelekan, Kulit Gatal tanpa Ruam Bisa Jadi Tanda Penyakit Kronis
-
Cuaca Panas Bikin Nyamuk Tambah Banyak, Begini Cara Menanganinya!
-
Asma pada Ibu Hamil Bisa Berbahaya untuk Bayi, Begini Cara Mengatasinya!
-
Konsumsi Mie Instan Selama Seminggu, Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh!